天津林動(dòng)體育用品有限公司主營(yíng)：健身器械、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)地膠、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類。

橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)：平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。

jm車：鍛煉時(shí)，象騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增心血管功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機(jī)：可對(duì)腰部、背部作放松按。

綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

天津林動(dòng)體育用品有限公司主營(yíng)：健身器械、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)地膠、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類。

健身小白如何邁出健身{dy}步？

全民健身時(shí)代，健身受到了越來越多的人關(guān)注，作為健身小白如何邁出健身{dy}步呢？健身無非就是為了增肌，需要的就多做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)，需要增肌的就多做些無氧運(yùn)動(dòng)。在健身前期，應(yīng)該培養(yǎng)出堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，計(jì)劃不一定趕得上變化，還是先行動(dòng)比較有說服力！

天津林動(dòng)體育用品有限公司主營(yíng)：健身器械、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)地膠、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類。

健身房里有意思的健身器材——太空漫步機(jī)

夏日炎炎，很多人從戶外健身轉(zhuǎn)移到室內(nèi)健身，室內(nèi)健身器材種類眾多，功能各異，幾天就為大家介紹一款有意思的健身器材——太空漫步機(jī)。

太空漫步機(jī)又稱橢圓機(jī)，因其運(yùn)動(dòng)軌跡狀似橢圓而得名，自發(fā)明以來，得到了大眾的喜愛。橢圓機(jī)進(jìn)行的主要是有氧運(yùn)動(dòng)，手腳并用，對(duì)身體協(xié)調(diào)性和心肺功能鍛煉效果都很好，使用時(shí)酷似太空漫步，趣味十足。橢圓機(jī)的特點(diǎn)就是使用其進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)不存在著力點(diǎn)，因而對(duì)身體關(guān)節(jié)主要是膝關(guān)節(jié)的沖擊力很小，而且能夠鍛煉和刺激坐骨神經(jīng)的調(diào)節(jié)。