天津林動(dòng)體育用品有限公司主營(yíng)：健身器械、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)地膠、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類。

現(xiàn)如今的橢圓機(jī)早已不是僅有原有的功能，更添加了眾多新興功能，如JX-S7088太空漫步機(jī)就是集踏步機(jī)、跑步機(jī)功能于一體，并且自帶6個(gè)運(yùn)行程序，滿足不同人群運(yùn)動(dòng)需要，此外還配備了2個(gè)心率控制程序，實(shí)時(shí)監(jiān)控心率變化調(diào)整運(yùn)動(dòng)模式，永華還可以選擇手動(dòng)模式，自行調(diào)節(jié)阻力，安全系數(shù)很高。

夏日氣溫高，很多女性開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)室內(nèi)健身。女生都想通關(guān)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)塑型，有些激烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)吃不消，夏季可以借助健身器材進(jìn)行一些低強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)，今天就為大家介紹一些時(shí)候女生的運(yùn)動(dòng)。

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劃船運(yùn)動(dòng)并不是只在有水的地方才能進(jìn)行，健身房中配備的劃船器，可以讓你在室內(nèi)乘風(fēng)破浪，有節(jié)奏的劃船動(dòng)作能夠鍛煉到全身百分之八十的肌肉，尤其是對(duì)手臂和背部的鍛煉效果十分明顯，能夠起到很好的塑形效果。此外，劃船這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也極具趣味性，可以約上三五好友一起PK。

經(jīng)過近十五年的不斷積累與發(fā)展，現(xiàn)已成為天津地區(qū)集體育用品健身器材與體育服裝批發(fā)、競(jìng)標(biāo)、團(tuán)購(gòu)有影響力的公司之一。公司主要服務(wù)于各政府機(jī)關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)等單位。秉承著誠(chéng)懇、求實(shí)、認(rèn)真的經(jīng)營(yíng)理念全心全意的為客戶著想，提供優(yōu)質(zhì)的商品與服務(wù)。

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快步走，有氧更有效。夏日傍晚，公園里除了熱衷廣場(chǎng)舞的大媽們，還有一群熱愛快走的人?？熳叩乃俣入m比不上跑步，但是效果卻也不遜色，室內(nèi)健身的話，可以借助跑步機(jī)來實(shí)現(xiàn)。

跑步機(jī)3km/h的速度對(duì)應(yīng)的是平時(shí)散步，4.5km/h則對(duì)應(yīng)慢行，快步走對(duì)應(yīng)跑步機(jī)上的時(shí)速選擇應(yīng)當(dāng)選擇5.5km/h，從每日10分鐘起步，逐步增加時(shí)間，最終達(dá)到每日快步走40分鐘以上。