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鋼管舞，英文叫法pole dance，可稱作桿舞蹈或者極舞等，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈，為世界sd民間舞蹈之一。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身價(jià)值。有愛(ài)好者建議將其列為奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

基本動(dòng)作/鋼管舞

動(dòng)作

3：左勾腳轉(zhuǎn)：第四步左腳向右45度抬起，右腳用力蹬起左腳踝順勢(shì)勾桿，右腿向后打直，身體向左傾斜，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)2-3圈。

下法：左腳腳尖點(diǎn)地，右腿向后甩起右手同時(shí)抓高轉(zhuǎn)地旋轉(zhuǎn)360度。右腿向后退一步，右腳合攏。

4：頂 膝 轉(zhuǎn)：第四步左腳向右45度抬起，右腳用力蹬起左腳踝順勢(shì)勾桿，繃腳背腳在桿左側(cè)。右腿小腿脛骨內(nèi)側(cè)貼桿右側(cè)，依次頂胯，胸，仰頭，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)2-3圈。

下法：與左勾腳一樣。

開(kāi)鋼管舞培訓(xùn)班都需要準(zhǔn)備什么？

開(kāi)辦培訓(xùn)班需要的手續(xù)有：

一、設(shè)立學(xué)校及其他教育機(jī)構(gòu)必須具備四項(xiàng)基本條件：

1.在申請(qǐng)?jiān)O(shè)立學(xué)校的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)有可靠的合格教師的來(lái)源，能夠通過(guò)聘任專職的或者兼l職的教師來(lái)保證教育教學(xué)任務(wù)的完成；?

2??.要有符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)場(chǎng)所及設(shè)施、設(shè)備等；

3.學(xué)校設(shè)立時(shí)，必須建立較為健全的內(nèi)部組織管理機(jī)構(gòu)；

4.有必備的辦學(xué)?資金和穩(wěn)定的經(jīng)費(fèi)來(lái)源。