神經(jīng)資源調(diào)控訓(xùn)練系統(tǒng)(NCRC),是中國i科學(xué)院心理研究所經(jīng)過多年的實證研究,收集大量的數(shù)據(jù),根據(jù)心腦交互理論開發(fā)的一套用于監(jiān)測和訓(xùn)練個人心腦狀態(tài)的軟件,使用該系統(tǒng),人們也可以客觀地監(jiān)測心率變化曲線、壓力指數(shù)、自主協(xié)調(diào)狀況、腦神經(jīng)資源調(diào)控狀態(tài)等各項指標(biāo),并通過生物反饋訓(xùn)練項目幫助孩子學(xué)習(xí)對情緒和壓力進(jìn)行自我管理,學(xué)習(xí)自主掌控注意力動態(tài)平衡。
一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑熬夜,有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書,學(xué)到深夜;有的同學(xué)不能按時睡眠,在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時起床,即便勉強(qiáng)起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生,主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。
使用NCRC系統(tǒng)分析大腦的注意力程度:當(dāng)大腦高i效使用時,訓(xùn)練獎勵大腦,獎勵分?jǐn)?shù);大腦低效使用時,訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高i效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動,從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。系統(tǒng)地使用其進(jìn)行訓(xùn)練,學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化壓力和焦慮的方法,提高自控力、專注力,讓孩子在學(xué)習(xí)效率以及關(guān)鍵時刻的表現(xiàn)更優(yōu)異!