松和日式整骨技術源自日本,是以骨科學,解剖學,人體生物力學,免疫學為理論基礎,通過針灸調(diào)整氣血,使人的氣血暢通,臉色立刻紅潤等。再使用肌肉松解法,使肌肉松解,使骨頭更易調(diào)整。已四兩撥千斤的手法,通過調(diào)整骨骼之間的間隙,來達到骨骼矯正塑形的效果!
并且操作過程無痛感,前后都有專用卡尺測量,用數(shù)據(jù)說話,使顧客很信fu,一般做一次維護一次最短可以保持三年!目前松和日式整骨項目有:日式整骨小顏術,日式隆鼻術,日式骨盆矯正術,日式脊柱矯正術,日式腿形矯正術,日式含胸駝背矯正術!松和日式整骨是一套集整骨,健康管理,美容,骨骼矯正于一體的國際的美容手法。
步驟2 地板上的不良坐姿
1、W形跪坐
膝蓋承受扭轉(zhuǎn)的力量較大,造成膝蓋變粗,因而形成X形腿,同時因為擠壓的關系,下半身的血液循環(huán)比較不順暢,如果長期保持這種坐姿,腿部會變得容易浮腫。
2、O形跪坐
腳踝變粗之外,腳掌也會變得比較寬。
3、側(cè)擺腿跪姿
骨盆處承轉(zhuǎn)狀,脊椎也會跟著側(cè)彎,這種不良坐姿較為常見。
4、盤腿坐姿
這是最常有的地板坐姿,如果采用這種坐姿,骨盆上方容易往外擴張,而且如果做的時間過久,腿部循環(huán)會受到較大的影響。
坐姿正確可以避免駝背及骨盆外擴。
坐下之前先把臀部往后靠到底貼緊椅背,然后整個背部貼緊座椅的靠背,這樣背部有支撐就會減輕腰椎受力,而且不會駝背。如果要操作電腦,就把椅子靠近桌子,這樣就不會彎曲上半身往前傾造成駝背。一般三分之一是最容易駝背的,應為沒有依靠和支撐。掌心朝上手臂會細、朝下手臂會粗,可以把手放在腿上,有桌子時也可以把手放在桌面上。小腿和大腿角度不要小于90°,小腿往前伸的話膝蓋壓力小。小腿的淋1巴液和靜脈液必須流經(jīng)膝關節(jié),所以不能經(jīng)常蹲著或小腿往后勾,如果覺得累可以張開大腿,但不要只單獨撐開腳掌。