中醫(yī)養(yǎng)生為您解讀毒素對人體的危害到底多么嚴重？

      毒素使人肥胖：很多人肥胖，并不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的謝發(fā)生障礙，導致“出不敷入”，廢物堆積在體內而引起的。中醫(yī)養(yǎng)生告訴你：當體內的脂肪超過肝臟的負荷量，脂肪就會有血液儲存于脂肪組織中。脂容易囤積于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！

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      何氏養(yǎng)生站在擁有多年經(jīng)驗的角度上給您講解：經(jīng)絡調理法       

      中國企業(yè)家健康工作委員會何小萍主任溫馨提示：如果膝關節(jié)出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀， 這些癥狀都是因為經(jīng)絡不通，淤堵的結節(jié)所致，導致關節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進而引起疼痛，打通經(jīng)絡的方法就是用何氏養(yǎng)生【妙手何6+1】項目中的正肌術進行開穴、開結等方式調理膝關節(jié)。

      它的作用是能緩解肌肉群的緊張及痙攣，恢復關節(jié)活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，提高人體的自愈功能。從而達到延長膝蓋的壽命的目的。

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      中醫(yī)養(yǎng)生來跟你解決：入睡困難的問題

       這類人屬于肝郁氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。在上主要以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、龍眼肉等食物。還要注意調養(yǎng)精神，xc顧慮以及緊張情緒。

      另外，何氏養(yǎng)生告訴您睡前應該用熱水泡泡腳。 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮  還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀。這類人屬于營血蘊熱型，可以按壓內關（三個手指壓住手腕，里面的中心點）、神門（腕關節(jié)手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、后溪（第五掌指關節(jié)尺側后方）等穴位，平時多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黃和冰糖泡水茶飲也有很好的效果。

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