1. 低年齡小學(xué)生中，功能性近視較多，但隨著年齡的增長(zhǎng)，∠膜曲率隨之變大，眼軸也逐漸拉長(zhǎng)，形成結(jié)構(gòu)性變化，所以近視眼應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治。

2. 城市學(xué)生近視率高于鄉(xiāng)村學(xué)生；女生高于男生；重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生高于非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生。

3. 小學(xué)期間開始近視到高中畢業(yè)時(shí)一般近視多超過600度，初中開始近視在高中畢業(yè)時(shí)度數(shù)一般會(huì)在300~600之間，高中階段開始近視畢業(yè)時(shí)一般在300度左右。

4. 近視發(fā)生的年齡越小，如不及時(shí)醫(yī)治最終近視形成的度數(shù)越高，對(duì)于生活、學(xué)習(xí)甚至是心理的影響也會(huì)越大。

    5. 目前學(xué)生近視度數(shù)年增加50度以內(nèi)的占15 % ，年增加50——100度的占60%，年增加在100度以上的占20%。請(qǐng)您對(duì)照視力下降情況并計(jì)算到高中畢業(yè)時(shí)可能產(chǎn)生的近視度數(shù)。

兒童近視的食物療法：

1.含維生素A豐富的食物:人若缺乏維生素A,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和診治干眼病,xc眼晴的疲勞。家長(zhǎng)每天應(yīng)該讓孩子攝入足夠的維生素A,維生素A的來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類;胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜,青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等植物性的食物。

2.含蛋白質(zhì)豐富的食物:蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。含有豐富蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類,豆類等。

3.含鈣豐富的食物:鈣具有xc眼睛緊張的作用。含鈣量比較豐富的食物有豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、芝麻等。另外,煮排骨湯時(shí)撇去上面漂浮的脂肪,加一點(diǎn)醋可以增加人體對(duì)鈣的吸收。

4.含維生素C豐富的食物:維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。假如缺乏維生素C,便容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。為此,在每天的飲食中,應(yīng)該注意攝取含維生素C豐富的各種新鮮蔬菜和水果,含量是青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

近視眼的預(yù)防：

近視眼現(xiàn)在已經(jīng)是一種很普遍發(fā)生的疾病了，這種疾病的發(fā)生對(duì)我們的視力影響是非常大的，這樣會(huì)使我們的眼睛受到更大傷害。所以在生活中我們應(yīng)該要做好近視眼預(yù)防方法。下面我們就來了解下有效的近視眼預(yù)防方法會(huì)是哪些。

糾正不良看近姿勢(shì)。閱讀和操作電腦時(shí)，注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。近視眼預(yù)防要姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看。

盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲。近視眼預(yù)防要做到如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，盡量減少視近環(huán)境。

如果在持續(xù)看近的時(shí)候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭疼，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做輕微的揉動(dòng)眼部肌肉，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。這些都是有效的近視眼預(yù)防方法。

以上這些近視眼預(yù)防方法需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持做下去，這樣才能是近視眼疾病遠(yuǎn)離我們，不再影響我們的視力健康。希望上述知識(shí)的講解對(duì)大家遠(yuǎn)離近視眼疾病能有幫助。