鋼管舞學(xué)習(xí)的八項(xiàng)注意，幫助鋼管舞愛(ài)好者更好的實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)鋼管舞的夢(mèng)想。

1. 學(xué)習(xí)目的

建議：根據(jù)您的學(xué)習(xí)目的選擇不同的班級(jí)，保證良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。由于鋼管舞教學(xué)并未統(tǒng)一化，不同的俱樂(lè)部班級(jí)設(shè)置以及授課內(nèi)容存在差異，了解選擇班級(jí)也有助于學(xué)習(xí)好鋼管舞；所以針對(duì)學(xué)習(xí)目的選擇班級(jí)，對(duì)鋼管舞愛(ài)好者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

2. 進(jìn)行課程試聽

建議：鋼管舞屬于技巧性舞蹈，根據(jù)難度系數(shù)及授課需要，學(xué)習(xí)的方式需要循序漸進(jìn)方可達(dá)到良好的效果，學(xué)習(xí)者可以試聽俱樂(lè)部課程，同時(shí)也可感受鋼管舞教練授課氛圍。

3. 合理安排時(shí)間

建議：進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后合理安排練習(xí)時(shí)間，過(guò)度練習(xí)體力透支反而適得其反，如果是每天都學(xué)習(xí)的朋友，可每天將學(xué)習(xí)及練習(xí)時(shí)間控制在3-4個(gè)小時(shí)內(nèi)，鋼管舞學(xué)習(xí)不可急于求成，每日練習(xí)完畢不可立即躺臥或坐下休息，可進(jìn)行30分鐘作用放松活后休息。

開鋼管舞培訓(xùn)班都需要準(zhǔn)備什么？

開辦培訓(xùn)班需要的手續(xù)有：

一、設(shè)立學(xué)校及其他教育機(jī)構(gòu)必須具備四項(xiàng)基本條件：

1.在申請(qǐng)?jiān)O(shè)立學(xué)校的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)有可靠的合格教師的來(lái)源，能夠通過(guò)聘任專職的或者兼l職的教師來(lái)保證教育教學(xué)任務(wù)的完成；?

2??.要有符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)場(chǎng)所及設(shè)施、設(shè)備等；

3.學(xué)校設(shè)立時(shí)，必須建立較為健全的內(nèi)部組織管理機(jī)構(gòu)；

4.有必備的辦學(xué)?資金和穩(wěn)定的經(jīng)費(fèi)來(lái)源。

現(xiàn)鋼管舞藝術(shù)最早出現(xiàn)在美國(guó)，這個(gè)說(shuō)法一直被大家肯定，但競(jìng)技鋼管舞的確是受到中國(guó)傳統(tǒng)雜技才發(fā)展形成，而后融入各國(guó)民族文化，競(jìng)技鋼管舞技巧逐漸五花八門，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受人們推崇。

袁標(biāo)說(shuō)“緣桿”這個(gè)名字既復(fù)古又時(shí)尚，緣桿即競(jìng)技鋼管舞的學(xué)名，是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中的一部分，也是我國(guó)寶貴民族藝術(shù)傳承中的新表現(xiàn)形式，它的祖先是中國(guó)古緣桿，我們不但要去更好的推廣和發(fā)展它，我們還要追溯歷史更好的去保護(hù)它，我想說(shuō)現(xiàn)競(jìng)技鋼管舞不是舶來(lái)品，是中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的衍生品。

雖然現(xiàn)鋼管舞形式起源美國(guó)，是否由中國(guó)傳入仍有待證；但事實(shí)告訴我們，中國(guó)古體操項(xiàng)目中早已有桿類運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)形式和表現(xiàn)形式極其相似。