廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一專于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進修學(xué)院》，《歐姆瑜伽館》。歐姆瑜伽學(xué)院設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論基礎(chǔ)，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外{yl}瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期展的戰(zhàn)略目標，從而加快身品牌展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速展的趨勢。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院

手機：13533941319

固話：020-28131495

Q Q：1141593311

網(wǎng)址： 

地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

 

 

瑜伽禮儀

為了讓您及他人享受最美好的體驗，請依照下列指示進行：

進入教室：請于課前10分鐘到達。有課程將準時始，遲到者請在聽到老師完成唱頌后再進入，課程始10分鐘后將不允許進入教室。

請勿喧嘩：教室內(nèi)須保持安靜，教室以外的場請保持輕聲細語

請勿在教室里吃東西。

請脫鞋：請在口處脫鞋，安靜進入。

禁止使用手機：請勿將話帶到教室中。請將手機關(guān)機或調(diào)整為震動模式，并存入更衣柜內(nèi)。

初學(xué)者指引

選擇正確的適合己練習(xí)級別及風(fēng)格的老師不僅可以幫助您快速適應(yīng)和學(xué)習(xí)瑜伽，而且能夠幫助您在精神，緒，生理和心理方面都得到提。

初學(xué)者務(wù)必選擇入或初級的課程。

探究并嘗試不同的瑜伽課程。如果您不喜歡某一個別的課程或者老師，也不要放棄瑜伽。

慮您想要從瑜伽中得到什么，從而選擇哪種瑜伽更能達到這些目的。

務(wù)必了解瑜伽不同于其他的運動。瑜伽是一種結(jié)合了呼吸，放松，精神和冥想的古老傳統(tǒng)。

初學(xué)者在瑜伽練習(xí)過程中，如果您不能像其他人一樣把腿抬并不意味著您是個失敗者。了解己的身體極限，您只要在己柔韌和力量的范圍內(nèi)進行調(diào)整就可以了。

作為一個瑜伽初學(xué)者，{zh0}盡可能多地課，建議一周2-3次。

您的關(guān)節(jié)和肌肉正在習(xí)慣這些的運動，于您的身體來說這是很好的現(xiàn)象。

 

T8374676343(不是聯(lián)系方式)


【原創(chuàng)內(nèi)容】
的是放著音來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時，心也很輕松，但沒有練瑜伽的時候的那種感覺。偶爾為課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，想很多東西，思嫌棄。不為什么。老師讓我{dy}次真正認識瑜伽，這個在同學(xué)們眼里是用來修身jf的“健身運動”。其實，并非一定要好好身材的才可以練習(xí)瑜伽的，也并不是練習(xí)它就一定是為了的是放著音來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時，心也很輕松，但沒有練瑜伽的時候的那種感覺。偶爾為課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，想很多東西，思嫌棄。不為什么。老師讓我{dy}次真正認識瑜伽，這個在同學(xué)們眼里是用來修身jf的“健身運動”。其實，并非一定要好好身材的才可以練習(xí)瑜伽的，也并不是練習(xí)它就一定是為了身心的改變是那樣的真實和真切。老師說不要太重動作的強度,慢慢的循序漸進,但要意動作的規(guī)范,不要勉強己,只要在己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些的是放著音來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時，心也很輕松，但沒有練瑜伽的時候的那種感覺。偶爾為課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，想很多東西，思jf修身。我們每一節(jié)課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧靜，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節(jié)課都教我們十個動作，要求我們回來練習(xí)，的是放著音來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時，心也很輕松，但沒有練瑜伽的時候的那種感覺。偶爾為課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，想很多東西，思