芡實魚頭湯

原料：大魚頭1個，雞翅90克，芡實55克，芹菜l棵，豆腐1塊，鹽適量。

制法：將大魚頭放入鍋，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸，移小火煲2小時，放入芹菜段及鹽即成。

功效：適用于身虛而致早謝、神經(jīng)弱、腰痛等。

男人們，工作生活壓力大，每天都很忙碌，很少能注重個人生活的保健，所以男人經(jīng)常會有身虛脾虛之類的毛病，以上這種食補湯希望網(wǎng)友朋友們能喜歡。

歸芪蒸雞母雞1只，炙黃芪100克，當(dāng)歸20克，調(diào)料適量。先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內(nèi)氽透，取出，放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝凈水份，納歸芪于雞腹中，放盆內(nèi)，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴(yán)，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內(nèi)，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、鹽調(diào)味服食?？勺萄a精血，適用于男子精血不足所致的早謝，精少及無精癥等。八珍肚雞湯黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生姜30克，大棗10枚，調(diào)料適量

洋參淮山排骨湯

功效：布?xì)馓嵘?、滋養(yǎng)生精、健脾開胃、xc疲勞。

口味：軟爛香濃油而不膩

用料：洋參25克，淮山50克，芡實50克，排骨500克，陳皮、精鹽少許。

制作方法：先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗凈。洋參、淮山切片，排骨斬件，備用。在瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入全部材料，再改用中火繼續(xù)煲3小時，加入少許精鹽調(diào)味即可。