什么時(shí)候應(yīng)該給寶貝補(bǔ)水?

1.兩頓奶之間：在兩頓奶之間，可以適當(dāng)喂寶貝一點(diǎn)水，尤其在天氣炎熱的夏天，或是干燥的秋天，或者寶貝出汗多、咳嗽、鼻塞時(shí)，需要多補(bǔ)水。還能起到清潔口腔的作用。

2.吃離乳食時(shí)：在吃離乳食的時(shí)候可以給寶貝喝一點(diǎn)水，但是要注意量，不能影響到寶貝的食欲，而且是白開水，這樣就不會(huì)影響寶貝吃正餐了。

3.長(zhǎng)時(shí)間玩耍以后：寶貝在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的玩耍以后，通常都會(huì)覺得口渴，這個(gè)時(shí)候媽咪應(yīng)該給寶貝補(bǔ)充一些水分。特別是對(duì)月齡大的寶貝，運(yùn)動(dòng)量比較大，流失的水分也就更多。

4.外出時(shí)：尤其在干燥炎熱的季節(jié)，外出很容易流汗，所以媽咪應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶貝口渴的時(shí)候及時(shí)給他補(bǔ)充。

5.大哭以后：哭泣可是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，寶貝經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的激烈哭泣以后，不僅會(huì)流很多眼淚，還會(huì)出很多汗，所以需補(bǔ)水。

6.洗完澡以后：洗澡對(duì)寶貝來說也是一種運(yùn)動(dòng)，會(huì)出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶貝補(bǔ)充一些水。

如何自測(cè)寶寶是否缺鈣？

缺鈣自測(cè)表，一旦寶寶有以下狀況出現(xiàn)，很可能是寶寶現(xiàn)在缺鈣哦！

  1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

  2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

  3、枕部tuo發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)tuo發(fā)的情況；

  4、比同齡孩子更晚出牙；

  5、囟門閉合遲，肌無力；

  6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后；

  7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺部，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎蝭an；

  8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

  9、出現(xiàn)shi疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗；

  10、缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起ji胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等，這需要特別注意。

  如果有自測(cè)表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣。接下來，建議到到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出qw的判斷。

適宜嬰幼兒睡眠的環(huán)境

為嬰幼兒營(yíng)造一個(gè)溫馨、舒適、安靜的睡眠環(huán)境是保證嬰兒高質(zhì)量睡眠的前提，盡量讓他們?cè)谧约菏煜さ沫h(huán)境中睡覺。具體來說，這一環(huán)境應(yīng)包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。

①臥室的環(huán)境要安靜，減少噪音，正常說話沒關(guān)系。

②室內(nèi)的燈光比較好好暗一些，燈光或陽光不能直接照在嬰兒臉上，室溫不能過高，控制在23~26℃。

③窗簾的顏色不宜過深。

④注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮，開窗時(shí)寶寶和寶媽要離開這個(gè)房間。

⑤為嬰幼兒選擇一張適宜的床。床的軟硬度適中，比較好是木板床，以保證嬰幼兒的脊柱正常發(fā)育。

⑥給嬰幼兒換上寬松、柔軟的睡衣并讓其保持良好的睡姿，以便安穩(wěn)入睡。

⑦睡前洗凈嬰兒的臉、腳和臀部。1歲前的嬰兒不會(huì)刷牙，可用清水漱口。

⑧每天應(yīng)定時(shí)哄嬰兒睡覺。