家庭治liao

家庭咨詢關(guān)注點(diǎn)在家庭中的言語和非言語交流方式以及人際關(guān)系問題在代際間的傳遞。

心理問題與癥狀被看作是成員間溝通方式的一部分。 家庭咨詢認(rèn)為當(dāng)前比探討過去的體驗(yàn)更重要，幫助家庭成員認(rèn)識到無效的人際關(guān)系模式，建立新的交往方式以減少痛苦。

有些方法強(qiáng)調(diào)咨詢師專家的角色，有些強(qiáng)調(diào)咨詢師參與家庭咨詢過程中此時此地發(fā)生的事。家庭咨詢的技術(shù)可以是體驗(yàn)性的、領(lǐng)悟性的或認(rèn)知行為取向的，多數(shù)強(qiáng)調(diào)較短時間產(chǎn)生改變，會使用家譜圖，重建家庭結(jié)構(gòu)及劃定界限等技術(shù)。應(yīng)用于婚姻問題、成員間交流問題，家庭中的危機(jī)及增強(qiáng)家庭功能等。代表人物有米紐慶等。

心理咨詢到底有沒有用？許多人遇到心理問題時，想要尋求心理咨詢，但又不知道心理咨詢到底有沒有用?正如弗洛依德創(chuàng)始精神分析至今，歷來沒有一種標(biāo)準(zhǔn)能證明心理咨詢必定有用，但也歷來沒人能證明此法無效。關(guān)于信賴心理咨詢師的人來說，是有用的。心理咨詢師能夠準(zhǔn)確地了解問題所在，并提出一些改進(jìn)心里的計劃。當(dāng)然還有許多要素會影響心理咨詢的效果，所以，心理咨詢有沒有用，關(guān)于不同經(jīng)歷和環(huán)境，可能效果都不同。

怎么確定我是否需要心理咨詢“有病”才需要找心理咨詢嗎？

不是的。大多數(shù)來做心理咨詢的人，都是和你我一樣的普通人。 在面對生命的各種不確定、遺憾、失望、孤獨(dú)感、無意義感的時候，需要有對自己更多的了解，尋求支持、幫助，移除成長的障礙的人。

怎么判斷我是否需要心理咨詢？

你的困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、起床困難、難以集中注意力、情緒低落煩躁，影響人際關(guān)系和工作等等。 當(dāng)然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。

如果你愿意探索自己的人際關(guān)系、職業(yè)生涯、家庭、感情；心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。