健腹機(jī)的尺寸、重量、功能以及材質(zhì)

尺寸：1850*700*1500mm   重量：65KG  

掛片直徑：50mm    掛普通杠鈴片（鈴片如果需要自己另配，本價(jià)格不帶鈴片）

材質(zhì)：201不銹鋼  滑動(dòng)軸  銜接部位均為2.5MM厚管材  

功能：主要美體塑身   練習(xí)腹部  腰部肌肉

實(shí)用貼士

1、腰身挺直，人可稍微往前傾，訓(xùn)練時(shí)上半身保持不動(dòng)，每次盡量做到頂端，速度放慢，向下時(shí)不要一下往低端放，緩緩向下快到下端又立即往上運(yùn)動(dòng)。

2、如果有覺(jué)得手臂太用力，身體可盡量向前傾斜，把上半身的力量卸在手臂的關(guān)節(jié)支撐點(diǎn)位置。

健腹機(jī)可以前后運(yùn)動(dòng)。通過(guò)滑翔收腹機(jī)上的鍛煉，您將最多能增加44%的肌肉，此外，您每分鐘消耗的是其他健腹產(chǎn)品的兩倍。腹部與腰部共同構(gòu)成了人體三維曲線(xiàn)的核心部分——腰圍，健腹機(jī)可以有效的鍛煉腹部肌肉  使肌肉更加緊收，彰顯出腹部腰部的wm曲線(xiàn)。

健腹機(jī)廠(chǎng)家德州歐諾特健身器材有限公司制作各類(lèi)健身器材  健腹機(jī)  水阻劃船器  大黃蜂  360多功能訓(xùn)練器 以及定做各種各樣 crossfit健身架

.線(xiàn)條清晰：腹部線(xiàn)條美主要指：腹中線(xiàn)清晰，深淺適中（貫穿肚臍的這條直線(xiàn)），腹直肌外側(cè)線(xiàn)隨運(yùn)動(dòng)時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，體現(xiàn)力量與柔美的結(jié)合（腹直肌兩側(cè)的兩條凹陷），輪廓線(xiàn)曲度明顯，所謂凹凸有致的這個(gè)“凹”就是由這條線(xiàn)來(lái)體現(xiàn)的（腹部與腰部共同構(gòu)成的人體曲線(xiàn)輪廓）。

.適量脂肪：女性腹部美主要體現(xiàn)在柔美上，所以既不希望過(guò)于消瘦，呈現(xiàn)出肋骨或腹部凹陷，也不希望看到大腹便便，脂肪堆積，適量均勻的脂肪覆蓋也是腹部美的重要一環(huán)。

4皮膚細(xì)滑：皮膚緊致、白皙、色澤均勻、細(xì)膩，沒(méi)有松弛，呈現(xiàn)出健康良好的狀態(tài)，也是腹部美的重要體現(xiàn)。