雙人太空漫步機(jī)通過手、腳、軀干的協(xié)調(diào)動(dòng)作，以及輕松愉快的情緒，讓人周身氣血暢達(dá)，給人一種輕松愉快的感覺。而在這種輕松愉悅的氛圍中，身體也越來越好。    

雙人漫步機(jī)，大家聯(lián)想的就是邁克杰遜的舞步以及宇航員在太空中行走的景象，而我們今天所說的太空漫步并非如此，而是一種模擬結(jié)合宇航員在太空中行走的動(dòng)作而創(chuàng)立出來的健身運(yùn)動(dòng)！我們所需要的健身器材則是廣場(chǎng)雙人太空漫步機(jī)。

漫步機(jī)有益于心血管系統(tǒng)。它可以加速血液的循環(huán)，提高血管的張力，并將血管壁上的沉積物沖走，能有效地預(yù)防動(dòng)脈硬化等各種心血管病。

漫步機(jī)可使全身肌肉周期性收縮，幫助血液和循環(huán)，加速謝過程，提高肌體。

漫步機(jī)能大大提高腦力與智力的勞動(dòng)率，并有助于改變急躁性格，增強(qiáng)對(duì)各種環(huán)境與事物的適應(yīng)能力。

戶外室外雙人太空漫步機(jī)對(duì)于肥胖的老人是既穩(wěn)妥又省的jf療法。

孕婦鍛煉小區(qū)雙人太空漫步機(jī)注意事項(xiàng)

鍛煉時(shí)要確認(rèn)自己的身體狀態(tài)，鍛煉漫步機(jī)前要先確認(rèn)自己的身體狀態(tài)良好，不存在任何問題，穿上較為舒適的鞋，開口寬敞、低面、彈性好的鞋子是的選擇，除此之外，孕婦還應(yīng)該穿上襪子，這樣能更好的保護(hù)足部。

運(yùn)勸雙人太空漫步機(jī)掌握正確的呼吸法

　　掌握正確的呼吸法可以讓你吸入更多的新鮮空氣，在用鼻子吸入長(zhǎng)長(zhǎng)一口氣之后稍作停頓，然后隨著呼的一聲把氣息從口中排出，發(fā)生陣痛時(shí)也需要使用到與此類似的呼吸法，所以此時(shí)就可以提前練習(xí)。