嘻哈：全身jf
最適合：年輕、活力，想要全身jf的MM 嘻哈、HIP-HOP、街舞，你怎么叫它都行。 如果你要jf，它當然是zui好的選擇。為什么？因為它本身就是很好的有氧運動。在跳舞的過程中你會消耗大量的熱量，活動到全身的肌肉，在提高心肺功能的同時，達到jf的目的。 嘻哈的舞步簡單、幅度大、爆發(fā)力強，組合起來卻能夠表現(xiàn)出復雜的舞感，屬于比較容易學習的一種。它伴舞的音樂都是很動感的，沒有特別固定的風格和模式，你可以隨著音樂，酣暢淋漓地盡情發(fā)揮，在揮汗的同時，心情也得到疏解。
戴菲爾埃及東方舞館是一家專業(yè)教授肚皮舞的機構，全系統(tǒng)的肚皮舞教學，通過專業(yè)肚皮舞課程設計和人性化學員fu務,力求讓每一位加入戴菲爾的學員都能夠享受舞蹈帶給我們的快樂、化繭成蝶、成就夢想。
我們的專業(yè)肚皮舞授課導師自戴菲爾舞館籌建以來，老師學習造訪了肚皮舞流派大師訓練營, 并很好地融匯貫通，形成專業(yè)的并具有個人特色的肚皮舞風格，從而讓神秘、優(yōu)雅、熱情等不同舞風交相輝映，如同水與火的交融，美侖美幻。
大家都知道，肚皮舞是起源于中東，它是一種大眾舞蹈，男女老少都能跳都愛跳，他們在節(jié)日、舞會、婚禮等各種場合中跳舞，而無論是男性還是女性，他們所用的基本動作都是一樣的。不同點在于動作的力度、感覺和動作細節(jié)上的處理。
相對女性來說，男性的動作有以下幾點明顯的區(qū)別：
更加強勁、干脆、有力度；邁步時常常會稍稍抬高膝蓋；抬腳時勾起腳尖，踏地時用比女舞者更強的力度用鞋跟著地；手形也更加簡練樸素，移動時雙手合成拳狀，等等。
男性在跳舞時常常會發(fā)現(xiàn)自己的胯部比女性遲鈍，而肩膀動作常常占很大的比重。
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