中醫(yī)養(yǎng)生—男性養(yǎng)生

      中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為男性的根本在于肝和腎，其中腎為水肝為木，水能生木，因此中醫(yī)認(rèn)為男性最根本的還是腎。中醫(yī)養(yǎng)生提倡養(yǎng)腎要側(cè)重在養(yǎng)精蓄銳。

      下面就看看中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上的男性養(yǎng)精5法：寡欲中醫(yī)里有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡欲是男人養(yǎng)腎的條大法。節(jié)勞人不可過度勞累。中醫(yī)認(rèn)為，精成于血，精是血的變現(xiàn)。所以要保護(hù)好血。

      中醫(yī)養(yǎng)生為您解讀毒素對人體的危害：

      毒素使人衰老，提早衰老是因?yàn)椤奥灾卸尽绷?。年齡增長，人體的各個(gè)部位也在逐漸衰老，肝膽的清理功能衰退和腸道的清潔功能也在逐步下降，其他臟器的運(yùn)作也逐漸緩慢下來。但是，人體謝過程所產(chǎn)生的廢物或毒素卻沒有減少。何氏養(yǎng)生告訴你當(dāng)毒素在體內(nèi)累積，身體酸化，逐漸引發(fā)各種慢性中毒現(xiàn)象，加速人體細(xì)胞的衰老。

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      何氏養(yǎng)生告訴您：毒素是如何毀掉你的健康的

      毒素使人生病 ：長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調(diào)，運(yùn)作變得不順暢。當(dāng)毒素累積至身體無法負(fù)荷時(shí)，病菌和病毒接連不斷對他們發(fā)起攻擊，于是疾病開始了！醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體所患的過敏、機(jī)能衰退以等疾病都與體內(nèi)部位、血液等所受多種污染毒害有關(guān)。

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