大家可能都聽說過靈芝,但是真正知道靈芝使用方法的卻很少,那么靈芝究竟該怎么吃呢,今天小編就來跟大家一起學(xué)習(xí),靈芝的食用方法是什么?靈芝怎么吃?靈芝的吃法是什么?
1靈芝茶
將靈芝切成片,取出10g左右,用水泡或者煮著喝,這樣可以起到zlsm、腹瀉等癥。
2靈芝白酒
靈芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,適于神經(jīng)衰弱、sm、xhbl、咳嗽氣喘、老年性zqgy等癥。
3靈芝蓮心百合瘦肉湯
稱取靈芝大約6g,蓮子30g,百合30g,瘦肉200g,可以清肺熱,zl干咳等癥。
4靈芝人參酒
靈芝片50克,人參20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒壇中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20毫升,治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、xhbl等癥。
5靈芝三果益發(fā)湯
靈芝6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克。滋養(yǎng)bx,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴.
6靈芝蜜茶
靈芝15一20克,大棗60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高機體myl,抑制癌細胞生長。
7靈芝銀耳羹
稱取靈芝大約9g,銀耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3個小時,直至銀耳呈現(xiàn)粥狀,取出靈芝的殘渣,分3次服用,這樣可以起到zl咳嗽,sm多夢,健忘等癥狀。
靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于zl甲亢、sm、便溏、腹瀉等癥;
靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、sm、xhbl、咳嗽氣喘、老年性zqgy等癥;
靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;
靈芝銀耳羹
靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,sm夢多、怔忡、健忘等癥;
靈芝黑白木耳湯
靈芝6克,(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,hxrz,強心補腦,faka,jxy血脂,預(yù)防冠心病。
結(jié)語:通過以上學(xué)習(xí),知道靈芝原來可以有這么多樣的吃法,是不是迫不及待的想動手學(xué)起來呢,其實靈芝的吃法遠不止這么多,如果有興趣的朋友們,也可以多學(xué)習(xí)靈芝的其它吃法哦。靈芝本身也是一種很好的食材,如果使用方法恰當,會使靈芝的作用大大增強呢。