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產(chǎn)后半年內(nèi)是ss黃金期 “生育”對(duì)于女人來說是一個(gè)新起點(diǎn)的開始，這不但是指人的心智，也指身體機(jī)能。產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)會(huì)與生育前有很大不同，大部分產(chǎn)后媽媽都會(huì)氣虛和燥熱，不管是自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生育對(duì)女人{(lán)zd0}的傷害就是傷氣，因此產(chǎn)后要補(bǔ)氣養(yǎng)血。而坐月子期間由于要大量bx補(bǔ)氣，因此產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)還會(huì)燥熱，出現(xiàn)如多汗、乏力、bb、睡眠不好等情況。 產(chǎn)后兩三個(gè)月至半年內(nèi)是產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材的{zh0}時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài)，未形成包裹狀的難減脂肪；另外，產(chǎn)后時(shí)間越長，皮膚彈性就越不好，jf后修形的難度就越大，同時(shí)rsw、黃褐斑等孕期癥狀也越難修復(fù)。一般產(chǎn)后兩三個(gè)月月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常，這就表明內(nèi)分泌及新陳代謝逐漸恢復(fù)正常，這個(gè)時(shí)候選擇正確的ss方法，不但不會(huì)影響哺乳，還會(huì)讓奶水更通暢。 石家莊御眾堂科學(xué)護(hù)理中心歡迎咨詢！
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