對(duì)于那些已經(jīng)上火的寶寶，新手爸媽們也不用太過于擔(dān)心，要科學(xué)的進(jìn)行應(yīng)對(duì)，可以按照下面的方法呵護(hù)上火的寶寶哦！
1、嬰兒出生后{zh0}給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。
飲食要清淡：寶寶上火的時(shí)候{zh0}是可以多吃一些蔬菜、瓜果之類的；少吃那些油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天的時(shí)候?qū)τ诠饒A、荔枝、芒果等熱性水果{zh0}也不要吃太多。
多飲白開水：寶寶早上剛剛起來(lái)的時(shí)候就喝白開水，這樣可以幫助寶寶補(bǔ)充晚上丟失的水分，同時(shí)還可以幫助清理寶寶的腸道，排除廢物，喚醒寶寶的消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)等。半小時(shí)后再給寶寶喝奶或者是讓寶寶吃主食，吃完后再喝幾口水可以幫助寶寶清潔口腔。有些寶寶平時(shí)就不喜歡喝白開水，這時(shí)候也可以讓寶寶喝些果汁之類的。
在炎熱夏季，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃
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