奶少要分情況,有些人是天生的乳腺管少,這樣可能沒有什么太多的辦法,還有就是起乳汁分泌量很足但是到后面慢慢變少,這個你就要注意平時的喂奶還是飲食習(xí)慣了。
每次喂完奶后要用吸奶器把剩余的奶吸空,這樣才能保證奶的量不減少,其實(shí)不能喝母雞湯,要喝公雞湯,母雞的雌js會和人體內(nèi)的雌js產(chǎn)生拮抗作用,導(dǎo)致你的乳汁分泌減少。
奶少的話,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),每天要喝一杯牛奶,每天要保持吃3-4個雞蛋,還是就是頓催乳湯和喝,豬蹄+花生+2根泥鰍熬湯,排骨燉當(dāng)歸或燉海帶,都是不錯的催乳湯
不要喝咖啡、茶。
以上為個人從事母嬰保健行業(yè)的一些見解,希望你的寶寶健康成長。
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