南陽右腦開發(fā)中心/專業(yè)的右腦開發(fā)/鄭州啟智七田右腦開發(fā)0371-60193886七田真的波動速讀法中,黃卡訓(xùn)練算得上是入門的基本訓(xùn)練,很多人知道怎樣來進(jìn)行訓(xùn)練,但卻并不是特別清楚黃卡訓(xùn)練的目的和原理。
七田真在其《右腦革命》一書中,提到了黃卡訓(xùn)練的五個階段:
1、能夠看到黃卡的互補(bǔ)色(也就是中心的藍(lán)色圓點變成黃色,周圍的黃色變成藍(lán)色);
2、能夠看到黃卡的原色;
3、能夠有意識地改變所出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀;
4、能夠自然地產(chǎn)生心像;
5、能夠隨心所欲地看到自己希望看到的心像。
從這五個訓(xùn)練階段我們看到,黃卡訓(xùn)練的最終目的,就是為了能夠隨心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激發(fā)出內(nèi)視覺。七田真把這個目的叫作右腦的活化,通過這種活化而使得大腦具備照相式閱讀的能力。
這五個訓(xùn)練階段,是人體內(nèi)視覺功能的逐步深化。
黃卡是由中心的藍(lán)點和周圍的橙黃色組成。我們眼睛的錐狀細(xì)胞對黃、藍(lán)、紅、綠四種顏色最為敏感,所以,黃卡的藍(lán)、黃兩色,以及曼陀羅卡的四色,可以非常直接地刺激錐狀細(xì)胞,從而輕易地讓我們在閉上眼睛之后看到互補(bǔ)色(黃和藍(lán)是互補(bǔ)的顏色,紅和綠也是互補(bǔ)的顏色)。
黃卡訓(xùn)練的{dy}階段,就是看到互補(bǔ)色階段,這是任何人都可以輕易做到的。
剛開始訓(xùn)練的時候,閉上眼睛之后,互補(bǔ)色出現(xiàn)的時間比較短,而且顏色比較模糊、暗淡。
隨著訓(xùn)練的深入,互補(bǔ)色在眼前“屏幕”停留的時間就會越來越長,而且越來越清晰、顏色越來越鮮明。
然而互補(bǔ)色停留的時間越來越長、顏色越來越鮮明,并不意味著自然就會過渡到看到黃卡原色的階段。
因為,{dy}階段和第二階段之間,是質(zhì)的差別,而不是量的差別??梢赃@樣說,從{dy}階段進(jìn)入第二階段,是最難的階段,大部分人到了{(lán)dy}階段就徘徊不前了。
事實上,我們能看到黃卡的互補(bǔ)色,這是視覺神經(jīng)的一種生理機(jī)能,是任何人都具備的,就像我們睜開眼睛能看到東西一樣,并沒有多少特殊之處。
然而,閉上眼睛能看到黃卡的原色,這個機(jī)理就大大不一樣了。因為,這需要把我們的內(nèi)視覺功能激發(fā)出來,才能夠做得到。
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