喝什么茶有助于睡眠?
玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。
蓮藕茶:藕粉一碗,水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可,當(dāng)茶喝,有養(yǎng)心as的作用。
龍眼+百合茶:龍眼肉加上百合,很適合中午過后飲用,有as、zd神經(jīng)的作用。
薰衣草茶:可以緩解神經(jīng),怡情養(yǎng)性,具有as促睡眠的神奇功效。 注意,一般人都可食用,每次2~3克。低血壓患者請適量使用,以免反應(yīng)遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經(jīng)藥,婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。
溫馨提示:如果sm情況比較嚴(yán)重的人需要早點(diǎn)到??漆t(yī)院進(jìn)行zl。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl:dx,精神病,神經(jīng)官能癥,sm,抑郁癥,精神分裂癥。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院以醫(yī)療為中心,以教學(xué)為基礎(chǔ)、以科研為動力,醫(yī)、教、研協(xié)調(diào)發(fā)展,相互促進(jìn)。已成為以脊柱關(guān)節(jié)及相關(guān)疾病為龍頭、以針灸推拿為依托、中醫(yī)??铺厣怀?、服務(wù)水平優(yōu)良、環(huán)境優(yōu)美的綜合性中醫(yī)醫(yī)院。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部是一所技術(shù)力量雄厚,診療特色突出,服務(wù)水平優(yōu)良,在省內(nèi)外有較大影響的集 醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化綜合性中醫(yī)院,首批省市醫(yī)保定點(diǎn)單位。
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