專家分析sm的原因
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。
欲知更多請登錄：
因身體疾病造成的sm
sm的身體疾病有心臟病、腎病、xc、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
因生理造成的sm
環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時睡眠環(huán)境的變化；臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人sm。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。
心理、精神因素導(dǎo)致的sm
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起sm的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起sm。
服用yw和其他物質(zhì)引起的sm
服用中樞興奮yw可導(dǎo)致sm，如jf藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。
茶、咖啡、可樂類飲料等含有zssj興奮劑——咖啡堿，晚間飲用可引起sm。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺，一旦戒酒也會因戒斷反應(yīng)引起sm。
對sm的恐懼引起的sm
有的人對睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起sm。
人難免有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過于擔(dān)心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。這樣就會形成害怕sm——致力于睡眠——sm——更害怕sm的惡性循環(huán)。長此以往，很可能演變成慢性sm。
聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976
E-mail：zzxujichuan@
