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首先，需要jf的朋友們注意了，養(yǎng)成好的生活習慣，飲食習慣才對。在你決定改變自己的時候，要本著對自己身體負責的態(tài)度。本人一個月時間，避開添加糖，降 低淀粉攝入，多吃果蔬，然后每天晚上走路一小時，每周3次重訓。從95公斤降到81公斤，每周都會有大餐。肉什么的該吃就吃，肥肉也沒有刻意的避開。我會 繼續(xù)堅持下去，希望jf的朋友們都能成功。為了我們的好身體，加油?。?！
已經(jīng)是第二次購買這商品了。之前很有效果一個月減下了10斤，還有給一些jf同學一些忠告，這些jf藥，不是什么神藥，也不是什么仙藥，一吃下去三tjx
果，它只是一種給真正下定決心jf的同學一種輔助藥，它可以控制減少食欲，不在讓自己爆飲、爆食，要經(jīng)常運動運動，改善一下作息時間。
我想問一下，那些想jf的同學們你們有做到，控制自己的食欲嗎？你們有做到經(jīng)常運動嗎？你們有作息時間調(diào)整了嗎？這些都沒做到，我想問一下，這叫下定決心jf嗎？你們也好意思出來說，這藥沒效果嗎？
這藥可能不是對所有人都有效果，就算沒效果，自己意志控制住食欲，再堅持運動，改善休息時間。就算沒用這種藥，一樣可以jf，用了這種藥，給自己多一點的信心。
沒錯，我就是他們找到的拖，他們沒給我錢，但是他們給我jf的希望。一種心里jf的決心！
另外說一句，客服小Q服務不錯滴。支持一下嘿嘿。竟然給順豐那小子跑掉了。