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深思自問！鄭州瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)狀(二)
鄭州瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)狀
“瑜伽”是什么？瑜伽是身與心的鏈接，是相應(yīng)，是和諧，是控制自我心念的波動(dòng) 。
鄭州瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)狀
可是很多人在學(xué)習(xí)和練習(xí)瑜伽的過程中，卻一味追尋身體，向外探尋瑜伽了。難道你可以在大庭廣眾之下，可以很順手地做幾個(gè)高難度動(dòng)作了，就可以自稱為“瑜伽老師”了嗎？充其量你就是在借助瑜伽體式展示自己，外在形式展露鋒芒，就是內(nèi)在能量缺失的表現(xiàn)?；蛘哒f，你是在用浮華的東西，掩蓋自己內(nèi)在的不足。真正的力量來自于哪里？其實(shí)是一種沉淀，一種積蓄，那內(nèi)斂的精華，才是最深沉最寶貴的能量。內(nèi)斂更是自我內(nèi)心信心的力量，那是最堅(jiān)不可破的。
鄭州瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)狀
那么自信又從哪里來？自信是知識(shí)的積累，是內(nèi)在智慧的提升，是一種歷練后的光芒。很多人找不到自信，不是本身沒有悟性，而是因?yàn)閮?nèi)心浮躁不定，雜念思慮過重，患得患失，抑郁成了心魔。這樣的魔障太多，就如同一團(tuán)烏云遮蔽了月亮，月亮的光芒也就消沉黯淡了。烏云散去，光芒自然展現(xiàn)。
鄭州瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)狀
為人師者，不僅要授業(yè)解h，更要幫助學(xué)生找到內(nèi)心力量的積蓄點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生真正從深層角度去認(rèn)知瑜伽，當(dāng)學(xué)生在認(rèn)知中學(xué)會(huì)改變自己了，才會(huì)有足夠的信心去引導(dǎo)別人，教授別人。
