每個(gè)人都渴望在人際關(guān)系里創(chuàng)造平衡與和諧，卻經(jīng)常被自己的行為和期望所背叛，結(jié)果產(chǎn)生沖突、失望和挫折。盡管我們已經(jīng)很努力，但仍不斷重復(fù)著這些痛苦的模式。 在人際關(guān)系中，你有沒(méi)以下特征：對(duì)自己或他人缺乏信任、害怕孤獨(dú)擔(dān)心被遺棄、過(guò)度為他人行為負(fù)責(zé)、覺(jué)得自己被忽視而受傷害、混淆愛(ài)與同情、極度需要被別人認(rèn)可和重視、總是擔(dān)心別人怎么看自己、強(qiáng)烈需要控制別人、弄不清自己的感受、無(wú)法處理親密與界限、無(wú)法對(duì)別人說(shuō)“不”、在qw面前說(shuō)話有障礙、羞愧和罪惡感、很難向人求助、難以作出決定。 如果你具有一項(xiàng)以上，說(shuō)明你生活在受傷的內(nèi)在孩童模式之中，無(wú)法把內(nèi)在的愛(ài)帶入生命中，于是開(kāi)始透過(guò)外在的補(bǔ)償條件來(lái)滿足對(duì)愛(ài)的渴望。這種情形不僅表現(xiàn)在親子關(guān)系和親密關(guān)系，也表現(xiàn)在生命中的其它所有關(guān)系。 你還想繼續(xù)成為關(guān)系的受害者嗎？你想看清楚在關(guān)系中發(fā)生了什么事嗎？你想學(xué)會(huì)愛(ài)自己并與身邊的人建立和諧、信任和尊重的關(guān)系嗎？