.  .家庭足浴足療方法：家庭中藥浴足方法{zh0}先用熱開水沏藥，熱氣熏蒸足部五至十分鐘，中藥的熱氣將足部的毛細血孔擴張，中藥氣里的有效成份，通過皮膚毛細血孔給穴位供藥，再經(jīng)經(jīng)絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治、上病下治、冬病夏療、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分鐘左右，通過雙手am，使yw更好地刺激足位穴位和反射區(qū)，從而達到通經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、gssm的目的。
    .堅持中藥浴足足療，平衡新陳代謝，防治各種血管疾病，調整高血壓、血脂、血糖，qf散寒對中老年內外風濕關節(jié)腿腳冰涼不適，起到理療保健作用，同時也是養(yǎng)生美容的好辦法。長期堅持中藥浴足，還可以進行外科、內科、婦科、男性科、皮膚科、兒科等有關疾病的zl和其它疑難病的輔助zl足浴足療sd好處：
    一、fzgxy；
    二、xc疲勞，使人感到身心愉快。
    三、強身健身、ynys；
    四、防治風濕關節(jié)炎；
    五、防治腿腳麻木；
    六、防治糖尿??；
    七、防治腦溢血和腦血栓；
    八、美容jf；
    九、防治感冒，祛寒暖身；
    十、 防治神經(jīng)衰弱和sm；

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