劉立霞，專(zhuān)業(yè)催乳師、育嬰師，從事催乳行業(yè)多年，掌握豐富的營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)、護(hù)理等專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提供免費(fèi)跟蹤服務(wù)，整個(gè)哺乳期至斷奶，可治頑固性奶少（0-1歲），不揉乳房，不傷腺體，穴位療法！

義烏市劉立霞無(wú)痛催乳為大家介紹怎樣追奶奶水才會(huì)多起來(lái)：

1、注意寶寶銜乳姿勢(shì)

有的寶寶一直是含著乳頭吃奶，這樣寶寶吸吮不充分，不僅會(huì)造成奶水不足的假象，還會(huì)讓媽媽的乳頭受傷。所以追奶的媽媽們，一定要看看寶寶的銜乳姿勢(shì)，如果不對(duì)要及時(shí)糾正。

2、多喝水

奶水主要組成是水，假設(shè)媽媽{yt}喂奶8～10次的話(huà)，每次喂奶前喝一杯200毫升的水，對(duì)哺乳媽媽來(lái)說(shuō)，一定要養(yǎng)成喂奶前喝一杯水的習(xí)慣。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡

媽媽要注意保證每日進(jìn)食的量和種類(lèi)。哺乳媽媽一定不要挑食、偏食，不要認(rèn)為貴的食材營(yíng)養(yǎng)才高，比如海參、燕窩一類(lèi)，實(shí)際上保證種類(lèi)的豐富才是關(guān)鍵。

【義烏無(wú)痛催乳】為大家介紹母乳喂養(yǎng)知識(shí)：

4~6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的好處

1.嬰兒大腦發(fā)育的高峰是在出生前6個(gè)月到出生后6個(gè)月；

2.母乳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還含有促進(jìn)大腦智力發(fā)育的特殊物質(zhì)；

3.純母乳喂養(yǎng)，最適宜嬰兒生長(zhǎng)，同時(shí)可以從母乳中不斷獲得免i疫力，減少疾病的發(fā)生；

4.過(guò)早添加輔食會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。

喂養(yǎng)的體位

側(cè)躺式-- 適用于剖宮產(chǎn)術(shù)后，正常分娩第1天以及夜晚哺乳的母親

搖籃式-- 便于喂奶時(shí)母親空出一只手

橄欖球式-- 適合于母親乳房較大或剖宮產(chǎn)及小個(gè)頭的寶寶

斜倚式-- 適用于剛開(kāi)始喂母乳有困難的母親

劉立霞，專(zhuān)業(yè)催乳師、育嬰師，從事催乳行業(yè)多年，掌握豐富的營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)、護(hù)理等專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提供免費(fèi)跟蹤服務(wù)，整個(gè)哺乳期至斷奶，可治頑固性奶少（0-1歲），不揉乳房，不傷腺體，穴位療法！

義烏市劉立霞無(wú)痛催乳為大家介紹：

母乳解凍注意事項(xiàng)

乳汁儲(chǔ)存的環(huán)境溫度不能超過(guò)37℃，除使用溫奶器溫奶外，解凍母乳時(shí)還可以選擇在冷藏室內(nèi)放一夜，或放在流動(dòng)并逐漸增加溫度的水中后，以滴至手腕內(nèi)側(cè)不燙為宜。

切記冷凍過(guò)的母乳，不能再次冷凍！

劉立霞催乳——專(zhuān)業(yè)的手法、用心的服務(wù)！為每一位有困擾的媽媽排憂(yōu)解難！