如何正確而優(yōu)雅地剔牙？

應(yīng)該使用牙線！在我們生活中，絕大部分的人都沒有使用牙線這個(gè)習(xí)慣，而是喜歡使用牙簽來清理塞在牙縫的食物殘?jiān)?。使用牙簽雖然能去除牙縫中的食物殘?jiān)?，但是容易把牙縫撐大及損傷牙齦。然而牙線比較細(xì)小，可以減少對牙齦的損傷，不易把牙縫增大。牙線柔軟，能與牙齒緊密貼合，使用它能更好清潔牙刷夠不到的地方，從而可以很好的預(yù)防牙齦炎及齲A齒的出現(xiàn)，因?yàn)榇蟛糠粥徝纨xa齒及牙齦炎都是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好，牙縫殘留食物殘?jiān)?，牙面和牙周聚集了能滋生?xì)病菌的牙垢而導(dǎo)致的，刷牙能去除大部分牙面的牙垢及食物殘?jiān)珒深w牙齒之間的牙縫里以及部分排列不整齊的牙齒存在的死角卻不容易刷到。所以，使用牙線對口腔的健康是非常重要的。

很多人吃完飯之后都有剔牙的嗜好，總愛用牙簽剔牙，如果身邊沒有牙簽，有的人直接就用手指或者堅(jiān)硬的東西來剔牙，偶爾一兩次沒事，但是經(jīng)常這樣就容易對牙床和牙齒造成損傷，甚至感染細(xì)病菌。那么，用牙簽剔牙有哪些危害呢？如何正確剔牙呢？隨小編一起來看看。

  ◆警惕：牙簽剔牙會(huì)帶來這些危害

  用牙簽剔牙本來對健康并沒太大妨礙，可是有些人養(yǎng)成了一種剔牙習(xí)慣，飯后不管牙縫有沒有食物嵌塞，總要剔一遍。經(jīng)常剔牙會(huì)損傷牙齒和牙床，容易使牙齦萎縮，牙根暴露。

  1、易引起牙齦發(fā)炎剔牙

  銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的牙齦。牙齦表面一旦有傷口，細(xì)病菌就會(huì)乘機(jī)而入引起牙齦發(fā)炎。

  2、易引起牙齒松動(dòng)和脫落

  剔牙時(shí)，如果經(jīng)常損傷牙齦，長此以往便會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露。由于牙齒的形狀是頭大根小，牙齦萎縮，使牙根之間的縫隙增大，食物殘?jiān)透菀走M(jìn)去。殘?jiān)蕉?，剔牙越勤，于是周而?fù)始，惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致牙根失去保護(hù)，引起牙齒松動(dòng)或脫落。

  3、易損壞牙釉質(zhì)

  牙齒表面包著一層牙釉質(zhì)，可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用。牙根處的牙釉質(zhì)很薄，經(jīng)常剔牙會(huì)使牙釉質(zhì)受到磨損。牙齒失去了保護(hù)層后就會(huì)對冷、熱、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

  ◆最A(yù)好用牙線剔牙 正確方法看過來

4、使用牙線時(shí)，可在牙齒接觸面處用拉鋸式的前后移動(dòng)，輕柔地讓牙線滑入間隙。但不要強(qiáng)行用力將線壓入牙間隙。

  需要注意的是，取出牙線的方法與剔牙的方法類似，將牙線輕輕來回拉動(dòng)，慢慢從牙縫中取出。

牙線棒你了解嗎？

刷牙可以去除牙齒表面的食物殘?jiān)脱拦?，但這還不夠，大多數(shù)人認(rèn)真刷 牙后也總會(huì)有 30％～40％的牙面刷不徹底，尤其是那些牙齒排列不整齊的人， 因牙齒里出外進(jìn)，擁擠重疊，一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。所以需 要特殊的工具來幫助清潔牙齒縫隙之間的菌斑。 牙簽是家家戶戶常見的一種生活用品。吃飽喝足之后有人喜歡拿起牙簽剔牙，但是牙簽的用法是有講究的。

如果使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、 牙間隙增大而導(dǎo)致牙a周病。 與牙簽相比，牙線棒是一種十分理想的剔牙用具。它能夠方便到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，有效的去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑及軟牙垢，而且不損傷牙齦，安全可靠。

牙線棒的選擇：選擇采用新型食品級材料的牙線棒， 使用安全可靠放心、舒心。