武漢圣瑪莉投資有限公司成立于2008年，是華中地區(qū)首專月子機(jī)構(gòu)，10年全國(guó)直營(yíng)連，目前旗下多分店，400名專員工。多年展，已形成月子護(hù)理、月子膳食、產(chǎn)后恢復(fù)三大核心優(yōu)勢(shì)，整臺(tái)灣專月子護(hù)理精髓，結(jié)本土的環(huán)境、氣候、飲食習(xí)慣、人口體質(zhì)等因素形成獨(dú)有的護(hù)理術(shù)及模式。圣瑪莉運(yùn)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)是中國(guó)母嬰護(hù)理的先導(dǎo)者，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的母嬰護(hù)理與運(yùn)營(yíng)管理精英團(tuán)隊(duì)。
2008年成為華中地區(qū)首專母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)后，經(jīng)過(guò)多年沉淀和創(chuàng)新母嬰月子專護(hù)理及項(xiàng)目拓展經(jīng)驗(yàn)，獲得多項(xiàng)國(guó)和地方榮譽(yù)：
華中地區(qū)首中建標(biāo)湺健五星認(rèn)位；
全國(guó)湺健標(biāo)準(zhǔn)化術(shù)委員會(huì)副組長(zhǎng)位；
全國(guó)湺健標(biāo)準(zhǔn)化術(shù)委員會(huì)示范位；
全國(guó)月子中心聯(lián)盟副理事長(zhǎng)位；
全國(guó)月子中心聯(lián)盟湖北分盟理事長(zhǎng)位；
湖北省月子中心地方標(biāo)準(zhǔn)起草位；
湖北省育|嬰?yún)f(xié)會(huì)理事位；
武漢市母嬰護(hù)理協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)位；
2017年9月，在京召的國(guó)標(biāo)準(zhǔn)宣貫會(huì)，圣瑪莉更是被授予《母嬰湺健所通要求》示范位。
經(jīng)過(guò)十年口碑相傳，20000戶庭認(rèn)，如今圣瑪莉已成為準(zhǔn)媽媽月子{sx}。內(nèi)配備產(chǎn)后恢復(fù)中心、嬰兒泳撫觸中心、早早教中心、瑜伽房等專屬設(shè)備。給產(chǎn){zss}、溫馨、安全的月子假期。

 

圣瑪莉月子中心 

統(tǒng)一咨詢?cè)挘?FONT color=red>4O0-0505-775

武漢湖旗艦店地址：

武漢市東西湖區(qū)湖北街碧海園別墅區(qū)

武漢東湖榮耀店地址：

武漢市武昌區(qū)東亭1路19號(hào)

武漢CBD輕奢店地址：

江漢區(qū)王墩CBD中央商務(wù)區(qū)V46公寓7-8F

武漢雄楚創(chuàng)始店地址：

武漢市洪山區(qū)雄楚大道357號(hào)卓刀泉廣19-21F

湖南岳陽(yáng)店地址：

 岳陽(yáng)市岳陽(yáng)樓區(qū)東茅嶺路29號(hào)格蘭云天酒店8-9F

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月子，如何更愉悅

1持通風(fēng)

老人都說(shuō)怕風(fēng)，要全副武裝悶起來(lái)溫，其實(shí)這是不的。居室若是不通風(fēng)，空氣質(zhì)量變差、xj濃度升高，更易使產(chǎn)和孩子病。捂著月子還易導(dǎo)致中暑。小孩更不能捂太嚴(yán)實(shí)，不管夏天還是冬天，總是有孩子因?yàn)槲鏌峋C征而去搶救。

正確做法：早中午少通風(fēng)2次，通風(fēng)時(shí)，可以讓產(chǎn)和孩子換個(gè)房間。平時(shí)窗戶要留縫隙持室內(nèi)外空氣流通。

當(dāng)天氣炎熱時(shí)，可風(fēng)扇和空調(diào)，只是注意風(fēng)口不要著產(chǎn)和孩子。

2充睡眠

雖然夜里寶寶哭鬧或是吃奶，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)睡眠不，但是這是大多數(shù)產(chǎn)都要經(jīng)歷的，放松心，可以在其他時(shí)間補(bǔ)充睡眠。趁著寶寶睡覺(jué)時(shí)，產(chǎn)抓緊時(shí)間休息。持每天8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
3理穿衣

衣服不需要太厚，也沒(méi)必要從頭捂到腳。棉質(zhì)的衣服既通風(fēng)又吸汗，是{sx}；可以穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，必要時(shí)可以穿襪子，這樣在空調(diào)房?jī)?nèi)也不怕涼；衣服要勤洗勤換；穿適的哺乳內(nèi)衣，防止下垂。

4清潔身體

產(chǎn)產(chǎn)后多汗更應(yīng)該要注意身體的衛(wèi)，而不是遵循老輩月子不洗頭洗澡的習(xí)慣。需要注意的是只能淋浴避免浴。洗完澡盡擦干身體，洗完頭也要及時(shí)吹干頭。避免受寒。還要持牙齒清潔，養(yǎng)成餐后漱口，睡前牙的習(xí)慣。

5食不油膩

舊有觀念認(rèn)為，產(chǎn)產(chǎn)后身體虛弱，需要大補(bǔ)，為了哺乳寶寶要多吃下奶的食物。于是進(jìn)補(bǔ)油膩的食物，但這是錯(cuò)誤的。產(chǎn)身體虛弱不適進(jìn)補(bǔ)，加消化功能未恢復(fù)。飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，產(chǎn)后幾天選擇易消化的食物，可從粥過(guò)渡到飯、面食，或?qū)Ⅳ~(yú)、肉熬成湯服（撇去油）。切記不要油膩。另外，還需遵循多餐少食的原則。

世事變遷，我們?cè)撍枷聜鹘y(tǒng)月子的舊習(xí)俗是否還能適所有人。也許長(zhǎng)輩的一片熱忱之心會(huì)走偏，但是媽媽們還是要以科學(xué)的方式做好產(chǎn)褥期健。

江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠當(dāng)?shù)膿Q成左側(cè)或右側(cè)的姿勢(shì)來(lái)入睡，左側(cè)或右側(cè)的姿勢(shì)有助于子宮收縮，收腹帶等。產(chǎn)后月子要注意什么？1、持良好的心，不要東想西想，照江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠通便，清淡為宜。之后第二十天為調(diào)階段，主要目的是促進(jìn)謝、恢復(fù)體力、滋養(yǎng)等。補(bǔ)階段是從產(chǎn)后第二十{yt}到產(chǎn)褥期結(jié)束，主要目的是善體質(zhì)、填精江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠、養(yǎng)血，這時(shí)候羊肉、土雞、蝦、牛肉、鷓鴣、海參、鮑魚(yú)、阿膠、紅棗等大的食材可以派了。3、禁鹽禁料還有很多地方月子餐食中是禁鹽的，說(shuō)是少江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠通風(fēng)，通過(guò)窗給房間“消消”，以減少空氣中的病菌。當(dāng)然通風(fēng)并不是隨便通的，需要注意不要讓媽媽和寶寶避免流風(fēng)直吹，房間通風(fēng)的時(shí)候可以讓江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠一個(gè)媽媽的身體消耗元?dú)獗容^多的過(guò)程，經(jīng)歷這一過(guò)程，很容易造成脾虛的況，脾虛的人身體很容易汗，這也是媽媽產(chǎn)后汗的身體原因，所以，月子期

江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠，而不是遵循老輩月子不洗頭洗澡的習(xí)慣。需要注意的是只能淋浴避免浴。洗完澡盡擦干身體，洗完頭也要及時(shí)吹干頭。避免受寒。還要持牙齒清潔江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠為產(chǎn)地是新疆，寧夏，莆田等原產(chǎn)地比較好，每天1小15克泡喝即可。5、產(chǎn)在月子里要特別的注意個(gè)人衛(wèi)，每天要溫清洗部但是不能洗澡江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠、養(yǎng)血，這時(shí)候羊肉、土雞、蝦、牛肉、鷓鴣、海參、鮑魚(yú)、阿膠、紅棗等大的食材可以派了。3、禁鹽禁料還有很多地方月子餐食中是禁鹽的，說(shuō)是少江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠適當(dāng)放一點(diǎn)調(diào)一下味還是可以的，正常飲食，不過(guò)多擔(dān)心哦。二、老一輩口中的萬(wàn)別1、萬(wàn)別吹風(fēng)產(chǎn)后媽媽和新寶寶真的怕風(fēng)么？這一傳統(tǒng)習(xí)俗源古江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠，媽媽要注重修養(yǎng)，切記不可太過(guò)勞累。那么，產(chǎn)后身體汗多，媽媽該怎么辦呢？一、注重暖產(chǎn)后汗，一定不要穿太厚了，這時(shí)候身體的毛孔處于張的

江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠在月子期間要注意暖萬(wàn)不要受涼，不要再有冷風(fēng)的地方待著，前幾天盡量的床休息。體寒體質(zhì)的媽媽可以思美人桂圓紅棗枸杞茶泡喝，有助于，因江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠為產(chǎn)地是新疆，寧夏，莆田等原產(chǎn)地比較好，每天1小15克泡喝即可。5、產(chǎn)在月子里要特別的注意個(gè)人衛(wèi)，每天要溫清洗部但是不能洗澡江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠（撇去油）。切記不要油膩。另外，還需遵循多餐少食的原則。世事變遷，我們?cè)撍枷聜鹘y(tǒng)月子的舊習(xí)俗是否還能適所有人。也許長(zhǎng)輩的一片熱忱之心會(huì)江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠響產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)，還容易導(dǎo)致和乳腺堵塞！蔬菜果富含維素和膳食纖維，月子期適量進(jìn)食有于排便和產(chǎn)后恢復(fù)，像西瓜、梨這些涼性果盡量不吃，江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠大笑的時(shí)候可以手撐住傷口或枕頭頂住腹部以，有助于減輕疼痛感。好好護(hù)理傷口，預(yù)防感染。如果現(xiàn)傷口gz甚燒等跡象，應(yīng)該馬就。4、

江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠媽媽和寶寶換到其他房間。月子也可以吹空調(diào)，不要將風(fēng)口著媽媽和寶寶，室內(nèi)溫度控在25-28攝氏度左右適宜。2、萬(wàn)別洗澡洗頭之前有個(gè)朋友江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠最明顯的莫過(guò)于夜間睡眠和剛醒的那一會(huì)兒，這是一種正常的理現(xiàn)象，是身體在以汗的形式排除期體內(nèi)增加的分。因此，在挑選衣物的時(shí)候，一定要選江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠通便，清淡為宜。之后第二十天為調(diào)階段，主要目的是促進(jìn)謝、恢復(fù)體力、滋養(yǎng)等。補(bǔ)階段是從產(chǎn)后第二十{yt}到產(chǎn)褥期結(jié)束，主要目的是善體質(zhì)、填精江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠所以月子期適量補(bǔ)充食鹽很有必要，量控在每天所需4.5-9克范圍內(nèi)就好，攝入過(guò)高容易加重負(fù)擔(dān)。還有些地方月子餐食wq不讓放醬料，其實(shí)沒(méi)這么，江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠頭洗澡，產(chǎn)后一個(gè)月不讓洗頭洗澡是很多老一輩還在要求后輩們嚴(yán)格遵循著的。實(shí)際產(chǎn)褥期洗頭洗澡并不會(huì)落下病根，受風(fēng)著涼是條件影響，和洗澡洗頭這種

江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠、養(yǎng)血，這時(shí)候羊肉、土雞、蝦、牛肉、鷓鴣、海參、鮑魚(yú)、阿膠、紅棗等大的食材可以派了。3、禁鹽禁料還有很多地方月子餐食中是禁鹽的，說(shuō)是少江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠媽媽和寶寶換到其他房間。月子也可以吹空調(diào)，不要將風(fēng)口著媽媽和寶寶，室內(nèi)溫度控在25-28攝氏度左右適宜。2、萬(wàn)別洗澡洗頭之前有個(gè)朋友江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠瑟瑟抖！1、食材一傳統(tǒng)的月子餐食過(guò)于強(qiáng)調(diào)雞蛋、、雞湯等等食物的功效性，不能吃果蔬，因?yàn)檫^(guò)于“寒涼”，這樣導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽餐食過(guò)于一，不僅影江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠療條件差，沒(méi)有mj消的概念，產(chǎn)和新兒容易因?yàn)閤j感染而導(dǎo)致疾病甚死亡。他們到的招風(fēng)可能是，產(chǎn)分娩的傷口和新兒的臍帶都容易被江夏區(qū)附近產(chǎn)后護(hù)理中心 價(jià)格更實(shí)惠說(shuō)是非常涼爽了，但“晝夜溫差大”也是秋天的特點(diǎn)。但產(chǎn)后性身體比較虛，體溫相比于平常要低很多，myl下降，這個(gè)時(shí)候非常容易病。穿衣首先要做

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