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玉米(拉丁學名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍?qū)倌晟荼局参?。別名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟,東北遼寧話稱珍珠粒。玉米是年生雌雄同株異花授粉植物,植株高大, 莖強壯,是重要的糧食作物和飼料作物,也是世界總產(chǎn)量{zg}的農(nóng)作物,其種植面積和總產(chǎn)量僅次于水稻和小麥。玉米直都被譽為長壽食品含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等,具有開高營養(yǎng)、高生物學功能食品的巨大潛力。但由于其遺傳較為復(fù)雜,變異種類豐富,在常規(guī)的育種過程中存在著周期過長、變異系數(shù)過大、影響子代生長育的缺點,而現(xiàn)代生物育種技術(shù)不但克了述缺點和不足,同時也提高了育種速度和質(zhì)量。玉米味道香甜,可做各式菜肴,它也是工業(yè)酒精和燒酒的要原料。
玉米的營養(yǎng)價值:玉米的營養(yǎng)成分比較面,般含蛋白質(zhì)8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016%,還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。{zx1}研究指出 ,玉米中含有種杭癌因子—谷胱甘肽。內(nèi)外苦養(yǎng)學家給予玉米很高的評價,認為:玉米中含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可與內(nèi)多種致癌物質(zhì)結(jié)合,能使這些物質(zhì)失去致癌;玉米中含纖維素是種不能為吸的碳水化合物,可降低的腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度,并減少分泌素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)的積累,從而減少結(jié)腸癌和直腸癌的病率;玉米中含木質(zhì)素,可使內(nèi)的“巨噬細胞 ”的活力提高2~3 倍,從而抑制癌瘤的生;玉米中還含大量的礦物質(zhì)鎂,食物中的鎂具有明顯的fa效果 。
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