養(yǎng)顏美食讓你有mb光滑肌膚
愛(ài)美之心人皆有之,在這個(gè)以貌為重的時(shí),美容是性生活中必須之一的條件,那么性朋友在超負(fù)荷的壓力與環(huán)境下,不堪其擾,會(huì)很容易讓斑點(diǎn)來(lái)。很多性都為些而讓斑點(diǎn)在面部現(xiàn)。那么一旦現(xiàn),也是想盡辦法來(lái)去斑,但是在琳瑯滿目的方法中,卻是無(wú)從下手,祛斑產(chǎn)品那么多,怎么祛斑呢?不僅僅是要去斑這么簡(jiǎn),更重要斑會(huì)讓膚變得很差,那么又該怎樣美白祛斑,讓肌膚恢復(fù)如初呢?
1、山枸杞粥
原料:粳100克,鮮山50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷1500毫升。
程序:
1.粳洗凈,用冷浸泡一小時(shí)后撈來(lái),瀝干分。
2.新鮮山去,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫泡待用。
3.鍋內(nèi)加入1500毫升冷,放入粳、山、枸杞,用大火燒,轉(zhuǎn)小火 8947827834 (不是聯(lián)系方式) 熬軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。
膳功效:bx養(yǎng)顏,xc色斑。
2、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷1000毫升。
程序:
1.薏仁淘洗干凈,用冷浸泡三個(gè)小時(shí),撈瀝干分。蓮子去蓮心,用冷洗凈;紅棗洗凈去核。
2.鍋內(nèi)加入1000毫升冷,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮熟透,{zh1}加入冰糖,熬成粥狀,即可食用。
膳功效:美白濕,可xc雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
以的方法能做到一次性祛斑嗎?我覺(jué)得以方法一次性祛斑是辦不到的,不過(guò)能調(diào)理,讓肌膚變得更美!