阿膠吃多久有效果？千萬注意服用阿膠的幾大誤區(qū)

阿膠吃多久有效果？千萬注意服用阿膠的幾大誤區(qū)

阿膠本經(jīng)品，出東阿，故名阿膠，距今已有3000多年的歷史。漢唐明清一直是皇貢品，被譽(yù)為bx圣。其性平，味甘平，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋rz等多重功效，系中醫(yī)zl血虛的{sx}之品，我國首部物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》稱“久服，輕身yq”。

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阿膠確實(shí)功效十分顯著，但不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的阿膠3個(gè)月左右身體 7836746754 (不是聯(lián)系方式) 能會(huì)有一定的變化。如嚴(yán)重貧血、sm、月經(jīng)不調(diào)都會(huì)有相影響。于腳冰涼等也會(huì)有一定幫助。

珍之道阿膠每次服幾次，用多，應(yīng)根據(jù)病確定。珍之道阿膠{yt}可以吃到8克左右，{yt}一小塊，早晨吃阿膠滋補(bǔ)，睡前吃阿膠安眠。   

消費(fèi)者在服用阿膠的時(shí)候要注意以下誤區(qū)：

誤區(qū)一：有病才吃阿膠

養(yǎng)生的{zg}境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。

據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)明，阿膠是集防病、治病、保健三位一體的食同源的中，且長期服用阿膠副作用乎其。

珍之道珍之道阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血，再生障礙貧血及年老體弱、孕的滋補(bǔ)。并青年的生長育具有善作用。長期服用阿膠，還可營養(yǎng)膚，使肌膚光潔潤滑并具彈性。

誤區(qū)二：急功近利，大量服用阿膠

一些用戶聽說阿膠能起到很好的zl效果，便不遵照醫(yī)生建議、擅加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。

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珍之道阿膠也與其它滋補(bǔ)品一樣，服用時(shí)從小劑量始再到常規(guī)劑量，日服用量控在8克左右，{yt}一小塊，補(bǔ)益講究的是細(xì)水長流的效果。 無論是治病還是保健，使用阿膠需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長期堅(jiān)持。

誤區(qū)三：只要是真阿膠，效果都一樣

很多朋友認(rèn)為只要不是假冒，真阿膠效果都一樣，其實(shí)，作為傳統(tǒng)的貴重中材，阿膠的品質(zhì)也有三六九等之分。下面教大最簡的鑒別方法，阿膠好不好，光照一照。嘴巴哈氣聞一聞。

誤區(qū)四：所謂吃阿膠火

1感冒熱及身體有炎癥患者禁用。脾胃虛弱者慎用或減量服用。阿膠性滋膩，難消化，因此脾胃虛弱者慎用或減量服用，出現(xiàn)食欲不振、胃中飽脹、腹中脹滿、嘔吐、腹瀉時(shí)，暫停服用。

2出現(xiàn)感冒燒、濕癥熱癥況時(shí)盡量不要服用阿膠；如果觀察現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。

3火現(xiàn)象主要是人們在阿膠服用過程中加入了過多的輔助物和糖份所造成的。

4服用量不宜過多。

5阿膠用作一般滋補(bǔ)，宜在空腹時(shí)服用。

【原創(chuàng)章】
液粘稠度增加有明顯的抑作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，善循環(huán)，抗心律不齊等，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。7善睡眠阿膠通過滋養(yǎng)血補(bǔ)虛，約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的zj作用。適用于虛心煩sm，或是大病、熱傷后導(dǎo)致的sm、心煩癥狀不管是男女，只要是有貧血并且沒有食物禁忌，都是可以服用的。因?yàn)樨氀菀壮霈F(xiàn)精神萎靡，乏力等癥狀，所以食用阿膠是可以糾正的　1、dgmyl：阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。 2、強(qiáng)筋健骨：阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤癥，甚吐血。據(jù)臨床驗(yàn)，阿膠血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。2清肺rz治咳肺喜潤惡燥。阿膠可以補(bǔ)肺、bs，適宜zl由燥邪傷肺引起的干咳痰，痰中帶血，口舌干燥。3美容養(yǎng)顏阿膠一年四季均可服用。阿膠食用后會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到者、孕保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無病強(qiáng)身”的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。點(diǎn)，一般都可以使用。有實(shí)驗(yàn)表明，zp阿膠如果保存得當(dāng)，經(jīng)年而功效不散。二、中阿膠，是傳統(tǒng)bx要，具有bx止血，滋潤肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等；虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血；濕火旺所致心煩不眠；肺濕熱咳嗽、痰、咽喉干燥等這個(gè)注重養(yǎng)生的時(shí)里，各種各樣的滋補(bǔ)產(chǎn)品充斥在我們的生活中。養(yǎng)生健體是民之根本，恰當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)修養(yǎng)能夠使人身體健康，ynys。在產(chǎn)品種類眾多的養(yǎng)生市中，珍之道阿膠糕受到了廣大養(yǎng)生愛好者的喜愛。珍之道阿膠糕糕質(zhì)柔，口感甘甜，性溫滋補(bǔ)，男女老皆宜服用，是養(yǎng)生滋補(bǔ)癥，甚吐血。據(jù)臨床驗(yàn)，阿膠血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。2清肺rz治咳肺喜潤惡燥。阿膠可以補(bǔ)肺、bs，適宜zl由燥邪傷肺引起的干咳痰，痰中帶血，口舌干燥。3美容養(yǎng)顏阿膠一年四季均可服用。阿膠食用后會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到膠主要功效{dy}，滋潤肺，養(yǎng)rz；第二，養(yǎng)好氣血，準(zhǔn)備儲(chǔ)備身體過冬的資本。因此秋季，宜服用蜂蜜、麥冬、蓮藕、雪梨、檸檬等滋潤肺生津之物，另外，阿膠、黨參、黃芪、當(dāng)歸、西洋參等滋補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)材也要有計(jì)劃地拿出來“補(bǔ)補(bǔ)”了。珍之道東阿阿膠讓您腳不涼，暖洋洋滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害?！　?、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲者、孕保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無病強(qiáng)身”的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)膚，美容養(yǎng)顏之佳品。 2、dgmyl　　珍之道阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。 3、強(qiáng)筋健骨　　珍之道阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)補(bǔ)神，旺盛精力?，F(xiàn)理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)記憶力和提高識(shí)別能力。另外，腦力勞動(dòng)者因?yàn)樗紤]多，多半血虧虛，服用阿膠則可以起到及時(shí)補(bǔ)的作用，使人精力更充沛。阿膠還適合身體虛弱、久病體虛以及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和健康人群。通過提高細(xì)胞免補(bǔ)神，旺盛精力?，F(xiàn)理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)記憶力和提高識(shí)別能力。另外，腦力勞動(dòng)者因?yàn)樗紤]多，多半血虧虛，服用阿膠則可以起到及時(shí)補(bǔ)的作用，使人精力更充沛。阿膠還適合身體虛弱、久病體虛以及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和健康人群。通過提高細(xì)胞免