籃球技術(shù)的特點(diǎn)

籃球技術(shù)技能屬于非周期性的開(kāi)放性運(yùn)動(dòng)技能，與周期性的項(xiàng)目相比，籃球技能具有以下特點(diǎn)：

　　1、參與者的所有行動(dòng)隨臨場(chǎng)具體情況的變化而不同，無(wú)固定的程序或模式。

　　2、大多數(shù)行動(dòng)是在對(duì)手的干擾、破壞下進(jìn)行的，經(jīng)常發(fā)生身體接觸，必須適應(yīng)對(duì)抗的需要。

　　3、由于攻守雙方的相互制約，因此，參與者的智慧和謀略至關(guān)重要。

　　4、籃球是集體參與的對(duì)抗類項(xiàng)目，更加強(qiáng)調(diào)同伴之間的相互配合與協(xié)作。

　　5、籃球運(yùn)動(dòng)中的技、戰(zhàn)術(shù)更注重效果，技術(shù)的規(guī)格和完成過(guò)程等必須為效果fu務(wù)。

適宜場(chǎng)地

1、PVC（塑膠）適合于沙石、水泥地；

2、PU適合于室外塑膠球場(chǎng)，室外水泥地適合不沾灰的籃球（光皮、皮質(zhì)不行）；

3、皮質(zhì)的適合于在室內(nèi)木質(zhì)地板上打。

我公司自主生產(chǎn)的籃球適用于室內(nèi)外，耐磨防滑吸濕籃球。

      籃球運(yùn)動(dòng)很多人都喜歡，很多也都因?yàn)閷?duì)運(yùn)動(dòng)之前的熱身以及運(yùn)動(dòng)中的疏忽，對(duì)身體造成了傷。最常見(jiàn)的就是腳踝和手指。      打籃球容易發(fā)生「骨骼以及關(guān)節(jié)」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當(dāng)膝蓋受到強(qiáng)烈的刺激時(shí)，最容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)水腫。預(yù)防的方法;做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng)，例如全屈膝運(yùn)動(dòng)、兔跳、等等，別做得太過(guò)份，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動(dòng)。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的作用

籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展

     現(xiàn)在社會(huì)許多中學(xué)生都處在肥胖和亞健康的狀態(tài)急需改善，籃球運(yùn)動(dòng)跟眾多體育運(yùn)動(dòng)一樣，其主要表現(xiàn)在，增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)骨骼的發(fā)育，有效預(yù)防心血管病。提高消化系統(tǒng)的功能?？刂企w重與改變體形，過(guò)分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重，壽命縮短，增強(qiáng)呼吸道系統(tǒng)抵抗力，

對(duì)zl鼻炎與感冒又很大的幫組，同時(shí)增強(qiáng)中學(xué)生的跑步能力，靈敏度，反應(yīng)能力等?？傊畢⑴c籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)給身體帶來(lái)很大的改善。擁有一個(gè)良好的身體才能更好的學(xué)習(xí)，所以良好的身體數(shù)值時(shí)參與社會(huì)活動(dòng)的較早要素。