拉薩河谷，拉薩河(Lhasa River )藏語稱吉曲。發(fā)源于念青唐古拉山南麓，西南流經拉薩市，至曲水縣匯入雅魯藏布江。下游河谷開闊，是西藏的主要耕作區(qū)。拉薩河是拉薩市的母親河。

概述:

　　源自念青唐古拉山的拉薩河，向西南迤邐而行，自達孜后進入寬坦的下游谷地，經拉薩、堆龍德慶到曲水，以罕見的逆向匯入雅魯藏布江。拉薩河谷bao括的4個縣市（達孜、拉薩市城關區(qū)、堆龍德慶和曲水）總面積有6280平方公里，人口49.2萬人，人口密度78.34人/平方公里，是西藏人口密度很大、經濟最發(fā)達的地區(qū)。

　　說起色蘇莊園，我想很多人并不知道。它位于西藏林芝米林縣境內，米林，藏語為“藥洲”。

　　主要藥材有蟲草、貝母、天麻、丹參、紅景天、當歸、三七、雪蓮等。據說宇妥云丹·貢布曾在這里研道授業(yè)。而色蘇山莊就建于距離米林縣約20公里處的色蘇山上。色蘇，藏語中意為“含有金子的山頭”。

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　　國內旅游竅門：旅游購物避“景”就“市”

　　旅游景區(qū)的物價一般都較高，所以，無論是購旅游紀念品還是購旅游中的食物、飲料，抑或購買當?shù)氐耐撂禺a品和有名產品，都不必在旅游景區(qū)買，而改為專門花上一點時間跑跑市場，甚至可以逛夜市購買。如此，既可買到價廉物美的商品，又能看到不同地方的“市景”。

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　　西藏攻略

　　交通攻略

　　巴松措位于海拔3500多米的工布江達縣以東55公里，318國道以北40公里，可乘坐拉薩至八一的長途班車至318國道沿途的巴河鎮(zhèn)下，這里距巴松措還有約40公里左右，可徒步(約8小時)或bao車前往(300元/車)。從拉薩或八一bao車來回需要兩天，費用700元左右。

　　住宿攻略

　　巴松措湖邊有幾家招待所。其中方便的就是巴松措度假村，有各種檔次的房間和別墅，價格從20元至數(shù)百元不等。這里的優(yōu)點是距離扎西島很近。當然，以巴松措的環(huán)境，在湖邊露營也wq不成問題。

　　飲食攻略

　　巴松措外面巴河小鎮(zhèn)上的每家飯店都有巴河魚料理，口味鮮美。

　　其他美食：藏香豬、松茸燒罐頭、手掌參燉藏雞、石鍋雞、山珍野菌等地道林芝美食，不僅味道鮮美，且營養(yǎng)價值極高。