水阻劃船器的功能：是為鍛煉人體部分肌肉，特別是臂部、背部和腹部的肌肉而設(shè)計的健身器械，能有效地減少腹部、背部和臂部多余的脂肪，達到j(luò)f和jm的目的。

劃船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛煉，因此它對平時幾乎不參與任何運動的伸肌來說，實在是受益無窮。同時對鍛煉背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前屈和體后伸當中有更大的活動范圍，使脊柱的各個關(guān)節(jié)得到鍛煉。這不但能提高肌肉的彈性，也能增強其韌性。

水阻劃船器的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達到不同阻力級別的選擇。使用者可根據(jù)自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。風阻劃船器是市場上用的最多最常見的，他們的基本上都是風阻的，而且國家隊在訓(xùn)練的時候都會選擇風阻的。風阻的機器在阻力調(diào)節(jié)方面，相對于水阻有很大的優(yōu)勢，更適合專業(yè)化的訓(xùn)練。

山東大德五金有限公司遵循誠信、開拓、創(chuàng)新、{zy1}的精神，不斷發(fā)展壯大，秉著滿足民眾對健康狀況需求，響應(yīng)國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷創(chuàng)新，使我公司產(chǎn)品市場占有率和顧客美譽度得到了很大的提高。

分析水阻劃船器的適用人群是長期坐在電腦前工作，平時不大活動的工作人群，對活動相對較少的中老年人也比較合適。

水阻劃船器的優(yōu)缺點：

1、 鍛煉身上80%的肌肉，尤其是伸肌部分，90%的伸肌可以得到鍛煉 ；

2、 有助于緩解上班族常常遇到的肌肉僵直、纖維化，壞死等癥狀，對于腰酸背痛頸部亦有效果 ；3、 消耗卡路里，對心肺功能、血管收張能力也有很大的好處 ；

4、 可折疊，是占地面積小的主流有氧健身器材；

5、 鍛煉過程稍顯枯燥，建議同時開啟音響或是mp3等娛樂設(shè)備。