痘痘真是無(wú)處不在，無(wú)處不有，孕婦長(zhǎng)痘痘的情況也十分常見(jiàn)，孕婦長(zhǎng)痘痘令人，又不敢亂用yw，孕婦起痘痘該怎樣去除呢？

　　孕婦起痘痘是什么原因？安全護(hù)理祛痘印不復(fù)發(fā)　　 　　孕婦起痘痘要注意不可隨意擠壓痘痘，否則手上的極易導(dǎo)致皮膚局部感染，惡化痘痘的狀況。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。注意調(diào)整個(gè)人情緒，放松心情，不要給自己施加過(guò)多的壓力，注意勞逸結(jié)合，樂(lè)觀地面對(duì)自身問(wèn)題。注意保持個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)盡量不要化妝，以免毛孔堵塞，加重痘痘的狀況。

?這些外在因素也會(huì)加重痘痘 ?

1 |飲食刺激

長(zhǎng)痘痘的寶寶們一定要忌口高GI（升血糖指數(shù)高）的食品，它會(huì)讓血糖快速升高，引起胰島素分泌等荷l爾蒙波動(dòng),刺激痘痘生長(zhǎng)

小助理找了一張簡(jiǎn)單的高GI食物表給大家參，平時(shí)少食這些，多吃蔬菜水果，更多食物的GI值可以在網(wǎng)上查到，低GI食物：GI <55，中GI食物：GI 55～70，高GI食物 : GI >70

2 |身體清潔不當(dāng)

洗澡清潔的順序也有一定影響，很多妹子喜歡先洗澡再洗頭，導(dǎo)致部分洗發(fā)水護(hù)發(fā)素殘留在身體皮膚，毛囊堵塞加劇毛l囊炎。建議先洗頭，{zh1}認(rèn)真清潔皮膚。

用完防曬產(chǎn)品也要用沐浴露或者卸妝產(chǎn)品認(rèn)真清潔！

3 |汗液刺激

出汗是夏季再正常不過(guò)的事情了，但是如果不及時(shí)清潔，一樣會(huì)造成毛囊堵塞，濕熱的環(huán)境對(duì)于細(xì)l菌（真l菌）的生長(zhǎng)實(shí)在是太友好，想不長(zhǎng)痘都很難。

大家在運(yùn)動(dòng)出汗完一定要及時(shí)清洗。炎熱的季節(jié)可以穿的清爽一些，特別是長(zhǎng)痘痘部位，不能用過(guò)于厚重的衣物捂住。

?長(zhǎng)痘可以用這些方法治l療 ?

1 |注意防曬

一定要注意防曬，治好了痘痘加劇痘印也挺麻煩的,不想加重痘印就要注意防曬?。?！

2 |養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

不要熬夜，保持足夠的深度睡眠真的很重要！熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)l分泌失調(diào)、油脂分泌增多等等問(wèn)題，刺激痘痘生長(zhǎng)。

3 |飲食習(xí)慣也很重要，避開(kāi)上文所提的高GI食物，少油少糖忌辛辣，多吃蔬菜水果，以清淡口味為主。

其實(shí)應(yīng)該說(shuō)生活中會(huì)引起女生長(zhǎng)痘痘的因素是多方面的，在這里提醒一下為了防治痘痘，平時(shí)就要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要給自己太大的壓力，同時(shí)注意選擇正確的產(chǎn)品來(lái)祛除痘痘，一般可以使用，每天兩次，堅(jiān)持10天左右就可以啦!千萬(wàn)不要盲目的使用一些化妝品，或者用手去抓這樣都有可能會(huì)使得痘痘的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，所以日常生活中一定要注意這方面的問(wèn)題。