引爆日本綜藝的酵素茶，告訴你瘦得快的秘密

近日，日本zm綜藝《Girl Happy Style》中介紹的一款酵素jf茶引起了廣泛的關(guān)注和討論。節(jié)目中一位連續(xù)飲用該茶的女生在一個月內(nèi)體重減輕了2.1kg，從節(jié)目上展示的前后對比圖也可以看到，在腰部等脂肪易堆積的地方有著明顯的ss塑形效果。節(jié)目一播出，熱衷于jf和美容的日本女生們按捺不住，市場上該酵素茶的銷售量一下子激增。

在國內(nèi)，愛美的女生們也經(jīng)常通過吃的方面來減輕自己的體重，并且方式各種各樣，這些jf的方法都有什么不同呢？

1.    節(jié)食+健身：效果不明顯，反彈快

“三分靠運(yùn)動，七分靠飲食”，相信這句話很多有過jf經(jīng)歷或正在jf的妹子都聽說過。要達(dá)到ss效果，需要我們?nèi)蛿z入的熱量小于我們每天活動所消耗的熱量，這樣多余的熱量才不會轉(zhuǎn)化成蛋白質(zhì)和脂肪堆積在我們身上，于是“節(jié)食+運(yùn)動”的方法便悄然流行開來。

但是很多人現(xiàn)這個方法要實(shí)施起來并堅(jiān)持下去還是挺難的，首先是運(yùn)動方面。現(xiàn)在的上班族們每天都面對著巨大的工作量和工作壓力，下班后吃過晚飯都想直接往床上一躺就再也不動彈，哪里還有精力去運(yùn)動。有的妹子上班沒有那么累，可以抽出一些時間運(yùn)動運(yùn)動，現(xiàn)在運(yùn)動類app多種多樣，為大家隨時隨地健身鍛煉提供了方便。另外一些舍得投入更多的妹子會選擇去報(bào)健身房參加各種各樣的課程：從跑步、單車再到瑜伽和舞蹈，時間排得滿滿當(dāng)當(dāng)又充實(shí)。

但三個月后大家會現(xiàn)，健身對于自己體型的改變并沒有多大的作用，那些看起來流了汗的課程其實(shí)做的相當(dāng)于無用功。如果你去問健身的專業(yè)人士，他們會告訴你：“普通的有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動對于身材并不會有多大的改變，最多會在時間的積累下讓體質(zhì)變得更好。jf塑形，需要啟動自己的肌肉力量才能有效消耗脂肪?！币簿褪钦f，那些“吭哧吭哧”看似有趣又得到鍛煉的課程只是給了人一種在jf的錯覺，要有效果，你需要去和健身房那一排排冰冷的器械交上朋友，這時候就需要支付昂貴的私教費(fèi)了。

而節(jié)食也是麻煩多多。網(wǎng)絡(luò)上令人暗花繚亂的食譜和無數(shù)健身達(dá)人的傾情推薦，到底該選擇哪一個？雖然控制了熱量的來源，但是學(xué)習(xí)和上班需要的動力從何而來？專家更指出，節(jié)食影響了人對身體必需物質(zhì)的吸收，長此以往會對身體造成傷害。

還有一個最主要的問題就是堅(jiān)持。zm和朋友的聚餐，節(jié)假日的一趟出游使得節(jié)食和運(yùn)動很難得到保證，一回到正常軌道，體重計(jì)上的數(shù)字便會給人重重一擊：運(yùn)動和節(jié)食的反彈效果真是太快了！因此，這種方法雖然便宜又簡單，但是效果不明顯，反彈得也快。

2.    服用jf茶：飲用方便，副作用過多

有一段時間，市面上各種各樣的jf茶開始興起。除了一些有公司進(jìn)行專門研并且有明星代言的服用類產(chǎn)品之外，還有一些由{ctr}的植物通過晾曬制成的“簡易jf茶”，比如荷葉、絞股藍(lán)等。飲用jf茶是jf中最簡單的一種方式，沒有運(yùn)動那么消耗時間和精力，而且投入也不算多，隨時隨地可以沖泡上一杯，方便又快捷。因此，相當(dāng)長一段時間內(nèi)，jf茶受到了愛美人士的熱烈追捧。但后來經(jīng)過時間的檢驗(yàn)，大家現(xiàn)在這種“簡單、便捷、實(shí)惠”后面，還有著身體需要付出的代價(jià)。

有一些無良的廠家為了博得消費(fèi)者的好感，在茶的成分里加重促進(jìn)排泄的成分。很多女生在前幾次飲用時現(xiàn)喝了之后果然排得順暢很多，體重也有所下降，便奉之為sq。但長此以往，身體對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收達(dá)不到正常生活的需要，而且腸道功能紊亂，身體受到的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了jf的初衷。

當(dāng)然市面上也有一些正規(guī)出產(chǎn)的jf茶,比如現(xiàn)在日本正火的YOOKO酵素茶，會將對身體的影響減至最小。但喝jf茶也很難堅(jiān)持，因?yàn)榇蠖鄶?shù)jf茶的味道不是一種大眾所樂于接受的，特別是那些tr植物制成的茶偏于苦澀，影響口感。

3.    服用酵素：從身體本質(zhì)開始改變，無副作用

酵素在近兩年開始走入大眾的視線，因?yàn)槠淞己玫男Ч覍ι眢w無副作用，熱度始終居高不下，很多人都選擇從海外代購。酵素是指植物進(jìn)行深層酵，提取的一種含生物活性物質(zhì)的低鹽液體。上述生物活性成分至少包括酶、酵參與菌等，很多人以為它就是酶，這種看法是不全面的。 酵素中含有的生物活性成分，可影響服用者體內(nèi)的活性酶，從細(xì)胞層面調(diào)節(jié)機(jī)體的生命活動。

很多妹子在談到自己的肥胖時，說自己是“喝涼水都會長胖”的體質(zhì)，這就是我們常說的易胖體質(zhì)。而不管是運(yùn)動節(jié)還是飲用jf茶，都是從外進(jìn)行改變，而體重依然會按照之前的軌跡快速增長。而酵素除了有促進(jìn)消化的作用外，更利用了微生物來調(diào)節(jié)身體的本質(zhì)，使“易胖體質(zhì)”轉(zhuǎn)化成“易瘦體質(zhì)”，從身體的內(nèi)部開始轉(zhuǎn)變。這也是酵素為什么如此受歡迎的原因。

在《Girl Happy Style》中推薦的YOOKO酵素茶便是由傳統(tǒng)的酵茶和酵素結(jié)合在一起，使用酵素制備工藝精心制成。酵素茶含有茶的特性，大大提高了對脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)的分解作用；同時又具備了酵素的優(yōu)勢，對于身體代謝和生理機(jī)能起到了促進(jìn)和催化作用。其還有一個亮點(diǎn)是不同于傳統(tǒng)的茶類飲品有讓人難以堅(jiān)持的口味，YOOKO中含有女生喜歡的芒果味芬芳，并祛除了茶的苦澀。因?yàn)槠浒踩煽康呐浞?、令人愉悅的口味?span>YOOKO現(xiàn)在已牢牢占據(jù)了日本樂天銷售的人氣榜。

https://item.jd.hk/1955647105.html


http:///fin/xf/201612/16/0755646.html?qq-pf-to=pcqq.discussion