女人腳冰涼調(diào)理培訓班
腳冰涼特色調(diào)理班開班啦
天氣冷,就感覺全身冷,腳尤其冰涼的受不了,這種情況,就是中醫(yī)說的“陽虛”,也就是般俗稱的“冷底”或是“寒底”。 腳冰冷和心臟血管有很大的關系。旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就影響血液運行輸送,造成腳冰冷的情。腳冰涼不是個案,有相當大群體的女有此困擾。
腳冰涼人群越來越多,危害之大,也越來越被養(yǎng)生專家和醫(yī)生重視,女腳冰涼,帶來痛經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂、字宮機瘤以及不孕不育;男帶來夜尿多,腰膝酸軟,尿毒癥等。
現(xiàn)在的網(wǎng)絡越來越達,越來越多的人參與其中。外事問谷哥,內(nèi)事問度娘。大家遇到問題了都在網(wǎng)絡上找答案,有從西醫(yī)角度回答的,有從中醫(yī)角度回答的,而答案往往五花八門、似是而非,老百姓沒有受過專業(yè)的養(yǎng)生培訓,都是盲目的選擇,{zh1}越調(diào)問題越嚴重。
身體出現(xiàn)問題,從中醫(yī)角度分析,是人體通道出現(xiàn)了問題或者障礙。
腳冰涼的成原因:
第、先天體質(zhì)影響
《內(nèi)經(jīng)》有關于五運六氣的文章,通過運氣學我們就知道,人無完人,金無足赤,其實指的每個人出生先天就有弱臟,弱臟就是五臟中有個臟器相對比較偏弱,通過調(diào)理弱臟氣血的平衡,再結(jié)合后天的飲食習慣,分析體質(zhì),先天體質(zhì)與后天體質(zhì)相結(jié)合,利用中醫(yī)的平衡原理,通過無痛體質(zhì)療法,調(diào)理五臟的平衡,再通過深圳市中庸健康管理有限公司特別通臟腑技術(shù),讓五臟藏而不瀉、六腑瀉而不藏,{zh1}結(jié)合食療,達到人體整體平衡。
第二、后天生活、穿著及飲食習慣造成!
不迷戀小短裙
保溫,在中醫(yī)看來是女人養(yǎng)生的重中之重。因為女人是靠血養(yǎng)的,只有血行暢通、充盈,身體和容顏才有營養(yǎng)供應。而血有“得熱則行,遇寒則凝”的特,以當身體受到外界寒氣的侵襲,就必然阻礙了氣血的運行。這時,就算花大錢買高級的保養(yǎng)品或者bx中,這些營養(yǎng)也只積聚在體內(nèi),無法達到用武之地。因此,對女人來說保溫是首要任。
謂保溫,無非就是多穿衣,不要愛露。但偏偏很多年輕的女孩子不愛聽,平時愛穿“露臍裝”、“露背裝”,甚至大冷天還穿迷你裙,旁邊的人看著都覺得冷。請大家記住,寒是女人諸多疾病的誘因和癥結(jié),特別是腰以下的部位,旦受涼,后患無窮。
腳冰冷告別冷飲冷食
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進入體內(nèi)消耗陽氣,導致寒邪內(nèi)生,侵害字宮。正如在冬天我們喝點熱湯吃點熱食,吃過以后身體多少有點回暖。而如果我們吃冷食喝冷飲,身體也明顯覺得冷。以,女人要盡量吃有溫度的食物,盡量少吃冰激凌、生冷的食物。
有些女生為了jf,天天不吃飯,只吃水果、蔬菜等,還以為這樣既健康又“pd”。其實很多瓜果也是寒的,平時我們按照食物金字塔來進食的話,瓜果中的寒能跟其他食物抵消,以不對身體有害。但如果作為食,甚至wq不吃其他東西,那瓜果的寒邪就消耗掉我們自身的陽氣了。
只有通過專業(yè)的學習,我們才通過體質(zhì)、飲食、穿著、食療等來自我調(diào)理。后天的我們可以避免,先天的我們就需要專業(yè)的調(diào)理。調(diào)理五臟與五臟之間的平衡,調(diào)理六腑與六腑之間的平衡,調(diào)理五臟和六腑之間的平衡,調(diào)lq與血的平衡,{zh1}達到陰陽總平衡,讓腳冰涼從此遠離我們。
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