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氣泡水主要盛行海外發(fā)達(dá)國(guó)家地區(qū),氣泡水機(jī)也多見(jiàn)于歐美等地。就亞太地區(qū)而言,日本、韓國(guó)、中國(guó)臺(tái)灣等地相對(duì)較市場(chǎng)較大,中國(guó)大陸市場(chǎng)近幾年悄然興起。
氣泡水保留了對(duì)身體的各種益處,因此受到許多追求身體健康及生活質(zhì)量的朋友關(guān)注,卻因?yàn)槭忻嫔蠚馀菟膬r(jià)格較高而無(wú)法保持長(zhǎng)期飲用。 實(shí)際上,歐美國(guó)家以及部分亞洲地區(qū)(如:日本,韓國(guó),中國(guó)臺(tái)灣省)早已流行在家自制氣泡水,以更低的價(jià)格取代市面上購(gòu)買(mǎi)昂貴的氣泡水。日本及臺(tái)灣更有許多時(shí)尚達(dá)人通過(guò)長(zhǎng)期飲用氣泡水達(dá)到j(luò)f效果,腸胃及三高人群也通過(guò)長(zhǎng)期飲用氣泡水來(lái)調(diào)節(jié)自身的健康狀況。
中國(guó)大陸地區(qū)氣泡水的普及較緩于其余國(guó)家,因此氣泡水在國(guó)內(nèi)也是最近兩年才開(kāi)始流行。
健康飲法:
①適量飲用。喝氣泡水要適量,{yt}喝1.5-2升為{zj0},也就是一到兩瓶。
②進(jìn)餐時(shí)飲用。氣泡水配餐飲用是{zh0}的,因?yàn)闅馀菟幸种剖秤淖饔茫栽谶M(jìn)餐時(shí)飲用就會(huì)控制脂肪和糖分的攝入量。
③工作疲勞時(shí)喝一杯。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),下午3-4點(diǎn)是工作最為疲憊的時(shí)候,這時(shí)候喝一杯氣泡水,可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到恢復(fù)精神的作用。
④腸胃較弱或有食道炎的人適當(dāng)飲用。腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用,盡量在進(jìn)餐時(shí)飲用,而且{zh0}常溫飲用。
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