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城陽瑜伽,肚皮舞,有氧操專業(yè)培訓(xùn)普瑞斯特
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城陽瑜伽,肚皮舞,有氧操專業(yè)培訓(xùn)普瑞斯特

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城陽普瑞斯特健身
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城陽普瑞斯特健身

城陽普瑞斯特成立于2010年,公司規(guī)模及介紹1. 1500平方米綠色植物氧吧健身空間2. 引進(jìn)歐美健身行業(yè)先進(jìn)的經(jīng)營模式配備國際{dj1}級健身器材與體測設(shè)備3. 200平方米陽光操房,瑜伽 普拉提 拉丁 肚皮舞 韓國熱舞 jm操 踏板操 芭蕾形體等十余種課程任您選擇4. 落地遠(yuǎn)景跑步機(jī)視野,全自然采光,讓您身心舒適,美在其中5. 閃電燈光,音樂激昂的動感單車,是您減脂的最理想課程6. 持有AASFP國際認(rèn)可亞洲體適能專業(yè)證書的五星級教練為您量身訂做健身計劃7. 整潔舒適的洗浴空間,40個獨立淋浴噴頭,全天侯為您熱水供應(yīng)。8. 配有專業(yè)中央空調(diào)及換氣系統(tǒng),使您的健身空間四季如春 9.普拉提(Pilates)是由德國的約瑟夫·普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動健身體系--一種靜力性的健身運(yùn)動。西方人一向注重身體肌肉和生理機(jī)能的訓(xùn)練,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練,而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練,如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化,兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。最初普拉提只運(yùn)用于兩大領(lǐng)域,即專業(yè)舞蹈團(tuán)體進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練和醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復(fù)。 常年招收跆拳道學(xué)員,兩屆山東省跆拳道錦標(biāo)賽{gj}親自授課拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閑,放松是它的特點,有較大的自由發(fā)揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式,深受拉美人民的喜愛,成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式,起源于中東地區(qū),并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長足發(fā)展,19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū),至今已遍布世界各地,成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部,舞姿優(yōu)美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情,以神秘著稱。近些年,肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的jf方式在世界各地廣為流行。 踏板操,即在踏板上隨著動感音樂(每分鐘120拍左右)有節(jié)奏地上下舞動,進(jìn)行jm操的動作和步伐。它具有jm操的所有特點,同時,由于大部分動作是在踏板上完成,所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。因其主要針對的部位是下肢和臀部,具有明顯耗能減脂(一節(jié)課可以消耗1000~1500千卡熱能),提臀美腿,改善女性肌肉線條的功效。
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城陽普瑞斯特健身會所成立于2010年,2016年成立新旗艦店。會所規(guī)模及介紹:

1. 1500平方米綠色植物氧吧健身空間。

2. 引進(jìn)歐美健身行業(yè)先進(jìn)的經(jīng)營模式配備國際級健身器材與體測設(shè)備。

3. 200平方米陽光操房,瑜伽 普拉提 拉丁 肚皮舞 韓國熱舞 jm操 踏板操 芭蕾形體等十余種課程任您選擇。

4. 落地遠(yuǎn)景跑步機(jī)視野,全自然采光,讓您身心舒適,美在其中。

5. 閃電燈光,音樂激昂的動感單車,是您減脂的理想課程。

6. 持有AASFP國際認(rèn)可亞洲體適能專業(yè)證書的五星級教練為您量身訂做健身計劃。

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學(xué)院山東省青島市城陽區(qū)文陽路97號

城陽瑜伽,肚皮舞,有氧操專業(yè)培訓(xùn)普瑞斯特

鄭重聲明:產(chǎn)品 【城陽瑜伽,肚皮舞,有氧操專業(yè)培訓(xùn)普瑞斯特】由 城陽普瑞斯特健身 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.nnfsds.com)證實,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請你提供相關(guān)證明及申請并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會盡快處理。
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