針灸按摩器明顯感覺到十月份的時(shí)光秋季漸近,寒氣漸漸充斥我們的四肢百骸。在這樣寒風(fēng)入骨的季節(jié),常am3個(gè)穴位能驅(qū)寒yqbs,平時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉,抵御寒風(fēng)。
平時(shí),可以通過對(duì)身體穴位的am來zl一些常見疾病,既不用花錢又可治病強(qiáng)身,一箭雙雕。針灸按摩器批發(fā)命門穴:該穴位位于在第二腰椎棘突下,為元?dú)庵?、生命之門戶,故名命門。正所謂命門之火衰微,則寒邪易侵襲人體,出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,常按此穴位可以增bs氣。操作方法:擦法(用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位,進(jìn)行直線來回摩擦)zl,以透熱為度,每日1~2次。
針灸按摩器關(guān)元穴:該穴位位于腹正中線上、在臍下3寸處,它是人身陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處,并且能大補(bǔ)元陽,故名關(guān)元。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、yq的作用,是zl真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。操作方法:擦法,以透熱為度,每日1~2次。
針灸按摩器神闕穴:該穴位在肚臍中,臍乃“先天之結(jié)蒂,后天之氣舍”,是“五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根”,可鼓舞一身之陽氣,具有溫通陽氣、散寒通絡(luò)的作用。操作方法:兩手相疊,掌心對(duì)準(zhǔn)并貼在神闕穴,每次15~20分鐘,每日1次。更多詳情請(qǐng)點(diǎn)擊《針灸按摩器如果使用不當(dāng)可能加重病情》
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