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  cc預(yù)防調(diào)理辦法1、飲食宜忌

  多食蔬菜、水果、薯類及纖維素含量高的食物,如韭菜、芹菜、香蕉等,保證大便通暢,使積聚在腸內(nèi)的毒素排除體外;忌食高脂、高糖、辛辣刺激性強(qiáng)、水生貝殼類食物,少飲可樂、茶、咖啡等飲料。

  cc預(yù)防調(diào)理辦法2、皮膚養(yǎng)護(hù)

  每日清潔面部2~3次,常用溫水洗臉,使用性質(zhì)溫和的洗面奶或硫磺皂。選擇面部護(hù)膚品時(shí),注意選擇油少水多的“水包油”型的霜膏,有助于本病的康復(fù)。每周進(jìn)行1~2次專業(yè)zl和護(hù)理。

  cc預(yù)防調(diào)理辦法3、皮膚防護(hù):

  (1)面部忌搽油性護(hù)膚品以及含有粉質(zhì)的化妝品,避免阻塞毛孔,皮脂排出不暢,易招致xj感染,加重炎癥。(2)不要用手?jǐn)D壓cc,以免炎癥擴(kuò)散,愈后遺留凹陷性bh。(3)不要隨便使用外用yw,尤其不要使用含有皮質(zhì)類固醇js的yw。

  cc預(yù)防調(diào)理辦法4、調(diào)暢情志

  保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,保證每天充足的睡眠,使面部肌肉得到有效的放松與自我修復(fù)。

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