麗水zlsm癥

    [醫(yī)生導(dǎo)語(yǔ)]金華122醫(yī)院精神科科推行"用心傾聽(tīng)、細(xì)心診斷、耐心解答、精心zl、熱心服務(wù)、衷心祝福"的六"心"級(jí)服務(wù),開(kāi)展"門(mén)診一站式"醫(yī)療服務(wù),為您節(jié)省寶貴zl時(shí)間;"一對(duì)一"醫(yī)患服務(wù),隱私保密,診療到位;"全程導(dǎo)醫(yī)"服務(wù),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員全程接待指導(dǎo);更有"術(shù)后隨訪(fǎng)"、"無(wú)假日門(mén)診"、"在線(xiàn)咨詢(xún)預(yù)約"等溫馨服務(wù),讓您尊享便捷專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療體驗(yàn);推行"專(zhuān)家20分鐘聊病制"、"首診負(fù)責(zé)制"等先進(jìn)診療模式推動(dòng)醫(yī)療技術(shù)水平持續(xù)提高.【金華122醫(yī)院精神科熱線(xiàn)：0579-82066698 】

　　sm的發(fā)病率正在迅速增高。sm的發(fā)病率越來(lái)越高，現(xiàn)如今sm癥指睡眠困難，也是最常見(jiàn)的睡眠障礙，癥狀如感覺(jué)疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中和記憶力差等，常常表現(xiàn)為不能入睡，睡不穩(wěn)、早醒和睡醒后不能恢復(fù)精神。金華122醫(yī)院精神科專(zhuān)家介紹：

　　sm的發(fā)病率正在迅速增高。

　　sm癥的病因多種多樣，可由精神、心理和身體疾病所引起，入睡困難或起始性sm往往常伴有焦慮、恐懼或抑郁等情緒障礙。

　　根據(jù)2002年全球睡眠調(diào)查的結(jié)果，我國(guó)sm的發(fā)生率高達(dá)45。4%，而意識(shí)到自己患sm的人群只有25。9%。

　　根據(jù)sm時(shí)間的長(zhǎng)短，sm可以分為三種類(lèi)型：

　　1、短暫性sm，即sm時(shí)間少于一周。

　　2、短期性sm，即sm時(shí)間在一星期與一個(gè)月之間。

　　3、慢性sm，即sm時(shí)間在一個(gè)月以上。

　　慢性sm癥又叫做長(zhǎng)期性sm，患者的典型癥狀就是翻來(lái)覆去難以入睡，多夢(mèng)易醒，醒后難以再次入睡，并且白天精神不振，頭暈tt，健忘，當(dāng)這些癥狀至少持續(xù)一個(gè)月以上，就肯定患上了慢性sm癥。

　　部分慢性sm患者由暫時(shí)性sm延續(xù)而來(lái)，另一些是由于軀體化焦慮狀態(tài)所致，如憂(yōu)慮、不安、過(guò)度警惕、反復(fù)思量等。慢性sm癥是健康的大敵，高質(zhì)量的睡眠對(duì)我們的身心健康是至關(guān)重要，慢性sm者的工作能力和辦事效率往往降低，生活質(zhì)量隨之下降。同時(shí)，患者越想睡就越難以入睡，越發(fā)變得對(duì)sm過(guò)分關(guān)心和憂(yōu)慮，于是加重其癥狀，形成惡性循環(huán)。

　　另外，習(xí)慣飲用咖啡、濃茶等都可導(dǎo)致慢性sm的發(fā)生。有許多人錯(cuò)誤認(rèn)為sm障礙不會(huì)影響人的健康而延誤zl，殊不知長(zhǎng)期sm會(huì)對(duì)身體造成多種危害，主要表現(xiàn)為：

　　1、身體myl下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。

　　2、記憶力減退、ttsm后導(dǎo)致白天精神不振，頭暈?zāi)X漲，耳鳴。導(dǎo)致健忘、神經(jīng)衰弱。

　　3、影響工作，學(xué)習(xí)和生活。sm往往導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周?chē)讼嗵幉蝗谇ⅲ钟?、煩悶，?yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。

　　4、植物神經(jīng)功能紊亂，長(zhǎng)期sm造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者會(huì)形成精神病，神經(jīng)官能癥等。

　　5、兒童睡眠質(zhì)量下降會(huì)直接影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

    麗水zlsm癥_金華122醫(yī)院精神科

　　金華122醫(yī)院精神科自主研發(fā)的“一檢四聯(lián)療法”，根據(jù)身心同治的zl原則zlsm。zl過(guò)程可分為兩個(gè)階段：{dy}階段通過(guò)數(shù)字視頻腦電圖儀，10分鐘檢測(cè)sm病因；第二階段采用生物電子zl儀zl、中醫(yī)綠色熏蒸zl、音樂(lè)睡眠儀zl明顯gssm質(zhì)量；再采用中醫(yī)心理康復(fù)zl，多效并舉，zjas，安全無(wú)害，綜合zl各類(lèi)型sm。

    康復(fù)病例

　　趙女士，46歲。近來(lái)，人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得無(wú)影無(wú)蹤，一旦睡覺(jué)就擔(dān)心自己會(huì)sm，sm癥越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)眼睜睜熬到天亮，還伴有頭疼、腦脹、記憶力減退等，工作效率下降，多次受到領(lǐng)導(dǎo)的問(wèn)責(zé)，還是一位比自己年輕很多的領(lǐng)導(dǎo)，家庭生活也變得煩悶，使她心情更加糟糕。這日復(fù)一日的折磨，使她對(duì)sm有著莫大的恐懼和痛苦體驗(yàn)，以為sm不是大事，自己調(diào)整過(guò)來(lái)就行了，沒(méi)想到卻越來(lái)越嚴(yán)重。一同事看到趙女士心身疲憊的樣子，了解到了趙女士的sm經(jīng)歷后，說(shuō)自己也曾被sm困擾過(guò)，是苗海藍(lán)主任治好的，趙女士就找到苗海藍(lán)主任接受zl，經(jīng)過(guò)苗海藍(lán)主任的科學(xué)診斷確診趙女士為預(yù)期焦慮引起的sm，遂運(yùn)用一檢四聯(lián)療法，并針對(duì)趙女士的具體情況配藥，趙女士很快就康復(fù)了，現(xiàn)在覺(jué)得睡眠簡(jiǎn)直就是一種享受。
　　 　　
　　
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