皮膚過(guò)敏吃smy好，km專(zhuān)家網(wǎng)為您專(zhuān)業(yè)去除過(guò)敏

食療zl皮膚瘙癢

1、泥鰍煲紅棗：泥鰍30～50克，紅棗20克，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平。入脾，肝，腎三經(jīng)，能補(bǔ)中yq，強(qiáng)精bx，與紅棗共奏養(yǎng)血rz之功效。

2、穿山甲煲：穿山甲肉100克，生姜5片，食鹽少許。穿山甲肉切碎，放鍋內(nèi)，加生姜、清水適量，慢火煎煮，至熟透加食鹽調(diào)味，服食。3～5天服1次?？蛇m當(dāng)服食，不宜多服。此藥膳中，主要取穿山甲走竄之性以開(kāi)血凝，散血聚，兼有滋陰的作用，達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的，對(duì)頑固性皮膚瘙癢可見(jiàn)功。

3、八寶肉皮粥：胡蘿卜100克、白芨10克、杞子20克、海參20克、肉皮100克、粳米100克，煮粥?；蛘呖捎檬斓禺?dāng)歸粳米粥：熟地黃30克，當(dāng)歸20克，粳米40克。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。

4、雞血藤膏：雞血藤500克，冰糖500克。將雞血藤水煎3～4次，過(guò)濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養(yǎng)血hx、冰糖rz，此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥，病久不愈者非常有效。

采用飲食調(diào)理tm法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有ky化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是tr抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。

找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過(guò)敏精華素導(dǎo)人，然后做xc敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過(guò)敏。或是過(guò)多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些{tx}療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

歐敏克提醒，皮膚過(guò)敏要及時(shí)zl，以免誤了{(lán)zj0}zl時(shí)間

電話：4000557099】

網(wǎng)址： 

皮膚過(guò)敏吃smy好，km專(zhuān)家網(wǎng)為您專(zhuān)業(yè)去除過(guò)敏

食療zl皮膚瘙癢

1、泥鰍煲紅棗：泥鰍30～50克，紅棗20克，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平。入脾，肝，腎三經(jīng)，能補(bǔ)中yq，強(qiáng)精bx，與紅棗共奏養(yǎng)血rz之功效。

2、穿山甲煲：穿山甲肉100克，生姜5片，食鹽少許。穿山甲肉切碎，放鍋內(nèi)，加生姜、清水適量，慢火煎煮，至熟透加食鹽調(diào)味，服食。3～5天服1次?？蛇m當(dāng)服食，不宜多服。此藥膳中，主要取穿山甲走竄之性以開(kāi)血凝，散血聚，兼有滋陰的作用，達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的，對(duì)頑固性皮膚瘙癢可見(jiàn)功。

3、八寶肉皮粥：胡蘿卜100克、白芨10克、杞子20克、海參20克、肉皮100克、粳米100克，煮粥?；蛘呖捎檬斓禺?dāng)歸粳米粥：熟地黃30克，當(dāng)歸20克，粳米40克。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。

4、雞血藤膏：雞血藤500克，冰糖500克。將雞血藤水煎3～4次，過(guò)濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養(yǎng)血hx、冰糖rz，此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥，病久不愈者非常有效。

采用飲食調(diào)理tm法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有ky化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是tr抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。

找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過(guò)敏精華素導(dǎo)人，然后做xc敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過(guò)敏。或是過(guò)多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些{tx}療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

歐敏克提醒，皮膚過(guò)敏要及時(shí)zl，以免誤了{(lán)zj0}zl時(shí)間

電話：4000557099】

網(wǎng)址：