雞皮膚一直困擾著很多愛美的女性,而長期以來對于zy它又不得其法,找不到去雞皮膚{zh0}的產(chǎn)品.令很多女性都相當?shù)臒?其實,雞皮膚并不是很難zy的.zy不了的原因是還并不知道它的生成原因.也只有找到原因才好對癥施治的.

    據(jù)濟南凡格商貿(mào)的歐氏官網(wǎng)銷售總監(jiān)李明介紹:從醫(yī)學的角度,無論是先天性的遺傳雞皮膚還是后天的皮膚營養(yǎng)缺失.都是維生素A利用不良引起的.所以可以通過日常的飲食實調(diào)理.具體的zy雞皮膚食物總結(jié)如下.

●黃色食物健脾：黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性hem分泌衰弱的癥狀。黃色食物對消化系統(tǒng)很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。

代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。


●黑色食物bs：黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能?？烧{(diào)節(jié)人體生理功能，刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。

代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。

●綠色食物補肝：綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止bb，減少直腸癌的發(fā)病。另外，還能保持體內(nèi)的酸堿平衡，在壓力中強化體質(zhì)。

代表食物：菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。


    健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持hem分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充hem的原動力。

    黃色的食物的重要作用不僅體現(xiàn)在身體狀況不好的時候，在平時的一日三餐中，經(jīng)常吃一些黃色的食物，可以增強胃腸功能，改變寒性體質(zhì)，利于代謝功能的增強，保持女性hem的分泌能力。

推薦食譜：

★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。

★檸檬海鮮主要原料：檸檬、鱈魚、雞蛋。

★玉米粥主要原料：玉米渣、蕓豆、冰糖

    同時,飲食見效畢竟還是有限.時間也久.所以還是要外用的補充皮膚所需要的.維A酸、果酸、水楊酸等.經(jīng)過眾多網(wǎng)友的使用反饋.歐氏毛周角質(zhì)修復精華可以減輕毛囊角質(zhì)化的癥狀，調(diào)理膚質(zhì)油水平衡，修復肌膚，使之恢復健康正常的皮膚狀況；補充問題皮膚所缺少的維生素A等營養(yǎng)成分.使肌膚得到充分滋潤，保持應(yīng)有的水份和濕潤.從而實現(xiàn)徹底zy的效果.