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海峽福建粵菜培訓(xùn)向您推薦：茭白三絲-清淡健康不油膩 主食材：新鮮香菇4朵、茭白2根、青椒2個(gè)、胡蘿卜1根、豬里脊肉100克。 腌肉料：料酒、生抽、糖、淀粉。 調(diào)味料：蠔油、鹽適量。 做法： 1、里脊肉切絲加腌肉料拌勻，腌制片刻。 2、茭白、胡蘿卜、青椒、香菇切絲準(zhǔn)備好。 3、中火加熱鍋中的油至4成熱，放入豬肉絲滑散，待肉變色立刻盛出待用。 4、鍋內(nèi)留底油，將胡蘿卜先下入煸炒一下。 5、再放入香菇炒出香氣，繼續(xù)放入茭白絲同炒。 6、{zh1}待茭白炒軟之后再把青椒絲和肉絲下入翻炒，同時(shí)下調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味。 7、快速翻炒均勻即可起鍋。 粵菜培訓(xùn)找正規(guī)專(zhuān)業(yè)的海峽福建烹飪學(xué)校,我校是為學(xué)生利益而開(kāi)設(shè),免費(fèi)試學(xué)滿(mǎn)意后入學(xué),歡迎到校參觀,試聽(tīng)! 粵菜培訓(xùn)就選海峽學(xué)校政府補(bǔ)貼入學(xué)+{bfb}高薪就業(yè)! 來(lái)源：福建烹飪培訓(xùn)學(xué)校網(wǎng)址：http:// http:// http:// http:// 電話(huà)：0591-83211555 83211777 地址：福州市倉(cāng)山區(qū)首山路
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