十胃九病”這提醒我們百分之九十以上的人都有不同程度的胃病。夏季晝長(zhǎng)夜短，飲食不健康，生活不規(guī)律，多種原因很容易引起腹瀉，各種消化性疾病也很容易在這個(gè)季節(jié)發(fā)病。上腹部疼痛，看似簡(jiǎn)單，但是在這個(gè)季節(jié)，你就要警惕了。很有可能是消化性潰瘍。 人們通常所說(shuō)的消化性潰瘍主要包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，常見(jiàn)的癥狀是上腹部疼痛。如果有上腹部疼痛（餐后痛或空腹、夜間痛），并伴有打嗝、反酸、燒心就有可能換了潰瘍病。它的主要病因是幽門螺桿菌感染，非甾體類ky藥（如阿司匹林、xy痛等）的使用，以及胃酸分泌過(guò)多等。因此，如果出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡可能去醫(yī)院咨詢，遵照醫(yī)生的意見(jiàn)zl。 那么，夏天如何保護(hù)好我們的胃、如何預(yù)防潰瘍病呢？請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)建議： 1、要注意防寒保暖：根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減衣物，并適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，提高身體抵抗力，預(yù)防潰瘍發(fā)生或復(fù)發(fā)。 2、勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定：生活要有律有節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，無(wú)論從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作都會(huì)導(dǎo)致疲勞過(guò)度，精神緊張、胃黏膜的防御功能消弱，導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。此外，應(yīng)保持一定的休息和充足的睡眠，癥狀嚴(yán)重時(shí)還要考慮臥床休息或住院zl。 3、注意飲食衛(wèi)生：（1）胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，因此要保持一日三餐；（2）吃飯時(shí)大聲說(shuō)笑、邊吃飯邊看書報(bào)、看電視，或偏食煎、炸、煙、熏等食物，均可增加為的負(fù)擔(dān)，不宜飯后馬上吃水果、洗澡、運(yùn)動(dòng)或睡覺(jué);(3)吃飯是要細(xì)嚼慢咽，不宜過(guò)飽；吃得太快，影響食物與唾液的混合，并使大腦食物中樞滿服感的傳遞速度慢于吃的速度，影響了消化功能；（4）不能使胃有記憶的食物：胃和十二指腸的粘膜表面沒(méi)有感覺(jué)神經(jīng)，但是卻經(jīng)?？梢浴坝涀　币恍└杏X(jué)。甜食、過(guò)冷、過(guò)硬、辛辣食物可誘發(fā)或加重潰瘍病。 4正規(guī)診治：由于工作和生活節(jié)律加快、患者的自我保健意識(shí)不斷增強(qiáng)常常自我zl，很多患者癥狀已不典型、有時(shí)僅有胃內(nèi)不適的感覺(jué)，很多患者特別是老年患者因?yàn)閷?duì)ft、解黑便等癥狀不了解、不重視、或?yàn)槭r(shí)間或圖方便而選擇在藥店買一些胃藥（老年人常喜好用tt粉、阿司匹林、去痛片等）服用而且不按說(shuō)明服用，也不去醫(yī)院就診，結(jié)果掩蓋了病情，{zh1}發(fā)生了出血、穿孔、梗阻、癌變等嚴(yán)重并發(fā)癥，最終加重并延誤了病情，增加了醫(yī)療費(fèi)用和家庭負(fù)擔(dān)。因此出現(xiàn)胃部不適的癥狀特別是45歲以上的人群，一定要去醫(yī)院及時(shí)的檢查和zl。 地址：西安市北關(guān)自強(qiáng)西路227號(hào) 咨詢電話：029 86224481