自我保健am的安全性是比較高的，而且簡便又容易施行，對類風濕關(guān)節(jié)炎等很多關(guān)節(jié)肌肉疾病都適用的，能夠hx化瘀、緩解癥狀和促進康復，而且還能緩解患者的精神壓力，是一項類風濕關(guān)節(jié)炎患者值得提倡的保健項目。不過在進行自我保健am時，有必要注意以下幾點問題： (1)局部存在急性靜脈炎、淋巴管炎及各種皮膚病(如皮炎、濕疹、cc、局部化膿及感染等)時，禁用自我保健am。 (2)在過饑、過飽的情況下，不宜使用本法。 (3)自我am時必須在身心安靜、肌肉與關(guān)節(jié)松弛的狀態(tài)中進行。 (4)自我am時{zh0}選用手及腕、肘關(guān)節(jié)無病變的上肢。如果雙上肢均有病變，自我am時一定要注意病變關(guān)節(jié)的活動幅度及活動量，不可過大，以防加重損傷。 (5)自我am可與物理療法和練功體操相結(jié)合，其效果更佳，一般先行理療，再進行自我am，{zh1}做練功體操。 【網(wǎng) 址】:http://www.fengshiyao.cc 【免費咨詢】：4006-010-450 【銷售電話】：010-57279967 【短信訂購】：13976616917 【地 址】:北京市海淀區(qū)亮甲店1號 【聯(lián) 系 人】：孫經(jīng)理