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想了解杏仁吃了有什么副作用?
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杏仁,五香杏仁。奶油杏仁。杏仁就是開(kāi)口杏核,也叫開(kāi)口小銀杏,健康食品,休閑美食,還有新疆核桃,云南核桃,大棗,葡萄干,碧根果,開(kāi)心果,榛子等干果類生產(chǎn)廠家 鄭州市豫之香果品有限公司 衛(wèi)生許可證 410105-002293 產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào) GB/T22165-2008 聯(lián)系電話:13683830810 QQ748446447注明 本公司即成立以來(lái)經(jīng)不斷努力、創(chuàng)新、開(kāi)發(fā)、用心經(jīng)營(yíng)的情況下,一直盈利經(jīng)營(yíng)。公司具備資質(zhì)包括全國(guó)工業(yè)生產(chǎn)食品許可證(QS)并通過(guò)ISO9001-2008國(guó)際質(zhì)量體系安全認(rèn)證。 2010年5月5日有幸與阿里巴巴(中國(guó))網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司成為合作伙伴,簽約了有“誠(chéng)信”之稱公司即誠(chéng)信通服務(wù)合同。即2010年5月10日起在網(wǎng)絡(luò)上做了重點(diǎn)推廣。 2010年8月9日,在中國(guó)保護(hù)消費(fèi)者基金會(huì)上獲得中國(guó)《zmpp》重點(diǎn)推廣單位,授予“全國(guó)質(zhì)量{yx}、服務(wù)滿意、誠(chéng)信示范單位”之名。 杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分均衡,不僅含有類似動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪等,還含有植物成分所特有的纖維素等。它可以潤(rùn)肺清火、pd養(yǎng)顏,對(duì)因肺燥引起的咳嗽有很好的緩解作用,是沒(méi)有副作用的pd食品。 杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。素食者食用甜杏仁可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一種對(duì)心臟有益的高不飽和脂肪。研究發(fā)現(xiàn),每天吃50~100克杏仁(大約40~80粒杏仁),體重不會(huì)增加。甜杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高,其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感,這就對(duì)保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險(xiǎn)。所以,肥胖者選擇甜杏仁作為零食,可以達(dá)到控制體重的效果。最近的科學(xué)研究還表明,甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤,具有美容的功效。 根據(jù)中藥古籍記載,杏仁具有滑腸通便的作用。杏仁中含維生素A及維生素B1,B2、C和脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素及鐵、鈣、磷、硒等多種微量元素,均具有補(bǔ)虛潤(rùn)肺作用、用其代替肉類食用、其營(yíng)養(yǎng)豐富。因?yàn)樾尤士裳a(bǔ)充蛋白質(zhì)和重要的礦物質(zhì),所以在堅(jiān)果食品中、杏仁是{sx}。
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